يعاني كل من الشباب والكبار في الآونة الأخيرة من سقوط الشعر، الذي قد يصاحبه بعض حالات عدم الثقة بالنفس والإحراج، فتسعى الفتيات لاستخدام مختلف كريمات الشعر لتقوية بصيلات الشعر ولكن بلا جدوى.

يقول الدكتور هاني الناظر، الأستاذ بقسم الأمراض الجلدية، ورئيس المركز القومي للبحوث السابق، إن هناك 5 أسباب لسقوط الشعر منها:  

1- أسباب وراثية مثل الصلع.

2- أسباب مرضية إما داخل الجسم كالإصابة بالأنيميا والضعف العام وسوء التغذية ومرض السرطان وبعض أمراض الكبد، وإما موضعية بفروة الرأس مثل مرض الحزاز، والإصابات الفيروسية والبكتيرية.

3- أسباب نفسية التوتر والشد العصبي والقلق.

4- أسباب فسيولوجية ناتجة عن نقص التغذية بالجسم أثناء الحمل والرضاعة.

5- أسباب نتيجة عادات خاطئة كاستخدام كريمات فرد الشعر مثل الكرياتين والبروتين وهي أكثرها خطورة وصباغة الشعر واستخدام مجفف الشعر.

ويضيف الناظر لـ"هن"، أنه يمكن تقوية الشعر من خلال شرب ما لا يقل عن 3 لترات في اليوم من المياه وضرورة تناول طبق سلطة خضراء يومي، يكون من الجزر، الفلفل، الجرجير، الخيار والطماطم، إضافة إلى أكل التونة مرتين في الأسبوع.