رئيس التحرير:

محمود مسلم

رئيس التحرير

محمود مسلم

وكالات

شاي الزنجبيل

لفاعلية أكيد. تجنب 4 أخطاء عند تحضير شاي الزنجبيل: متقطعهوش

لكن أخطاء بسيطة يقع فيها البعض عند تحضير شاي الزنجبيل، الأمر الذي ربما يؤثر على فعاليته، إذ أن افتراض يوجد عند خبراء التغذية أن المواد اللاذعة

المكسرات

5 حالات تؤدي إلى زيادة الوزن عند تناول المكسرات: ماتزوديش في الأكل

تناول المسكرات بشكل عام مهم ومفيد لجسم الإنسان، خاصة أثناء فترات الرجيم، لكن هناك أخطاء أثناء استهلاك بعض أنواع المكسرات تؤدي إلى زيادة الوزن

الفلفل الأحمر

5 فوائد من تناول الفلفل الأحمر: يقوي المناعة ويقلل الوزن

تعرف على الفوائد الصحية من تناول الفلفل الأحمر.

مواليد اليوم الأول من العام الجديد

العالم يستقبل أول أيام 2021 بـ372 ألف مولود.. بينهم 9.455 بمصر

اليونيسف ترصد عدد المواليد في اليوم الأول من العام الجديد.

خل التفاح

رغم فوائده المتعددة.. أخطاء شائعة عند استخدام خل التفاح احذرها

تعرف على الأخطاء الشائعة عند استخدام خل التفاح.

الأفراح في السودان

كورونا يلغي 3 مظاهر تراثية في أفراح السودانيين: الاحتفالات كانت شهر كامل

تسبب فيروس كورونا المستجد «كوفيد 19» في إلغاء مظاهر تراثية وعادات تاريخية في حفلات الزفاف بالسودان

العرافة البلغارية بابا فانغا

«بابا فانغا» العرافة التي تنبأت بـ11 سبتمبر ومحاولة اغتيال بوتين

تحول فقدان البصر الذي أصاب البلغارية بابا فانغا، وهي في الثانية عشرة من عمرها، من نقمة إلى نعمة، وربما لم يكن يدر في خلدها أن هذا الفقد ستعوضه بأشياء أكبر تمثلت

منع تساقط الشعر

5 أطعمة طبيعية تمنع تساقط الشعر: البطاطا وكبد الدجاج

تعرفي على أنواع الأطعمة التي تمنع تساقط الشعر.

الاكتئاب

"تعب وقلة نوم".. 10 علامات إذا ظهرت عليك فأنت مصاب بمرض مميت

يستعرض التقرير التالي علامات الإصابة بالاكتئاب.

خطورة الإفراط في تناول اللحوم الحمراء

كثرة تناول اللحوم الحمراء خطر على صحة أسرتك: اعرفي الأسباب والبدائل

رغم فوائد اللحوم الحمراء، إذ تعتبر مصدرا غنيا بالفيتامينات والمعادن والزنك، إلا أن دراسة حديثة، أثبتت خطورتها على صحة القلب، ما يستوجب تنويع النظام الغذاء

تحليل لاختبار نسبة السكر فى الدم

"البيض".. وجبة إفطار مثالية لمرضى السكري

يعد البيض وجبة الإفطار المثالية للأشخاص الذين يعانون من النوع الثاني من مرض السكري