البيض بالعجوة من الوصفات اللذيذة، التي يمكن تقديمها على السحور خلال شهر رمضان، إذ يمكن إعداده في خطوات بسيطة، ومذاقه لذيذ جدًا، وهو وصفة معروفة.
تستعرض «هن» خلال الفقرات التالية، أهم الفوائد التي يمكن أن يحصل عليها الشخص عند تناول البيض في وجبة الإفطار، وكيف يؤثر على صحة الشخص خلال يومه.
حذرت الدكتورة نعمة عبد الهادي، استشاري التغذية، من حفظ البيض برف الثلاجة، خلال حديثها لـ «هن»
