تعاني الكثير من السيدات والفتيات من مشكلة ظهور الرؤوس السوداء في منطقة الأنف ما يعكر صفاء البشرة وجمالها، ويرجع ظهورها إلى عدة أسباب منها عدم تنظيف البشرة وتراكم خلايا الجلد الميت، فضلًا عن زيادة إفراز الغدد الدهنية، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.

يُمكن للسيدات تجربة مجموعة من الوصفات والخلطات الطبيعية للتخلص من الرؤس السوداء في الأنف، قدمها الموقع الطبي كالتالي:

وصفات طبيعية 

الطماطم: تساعد الطماطم على تجفيف الرؤوس السوداء وتطهير البشرة، ويمكن استخدامها عن طريق هرسها ووضعها على منطقة الأنف قبل النوم ثم غسل البشرة في اليوم التالي.  

حمام البخار: يساعد حمام البخار على التخلص من الرؤوس السوداء في الأنف وذلك عن طريق تعريض الوجه لوعاء به ماء ساخن لبضع دقائق وبعدها يمكن سحب الرؤوس السوداء بالملقط أو الشريط اللاصق.

قشر الليمون: يمكن للسيدات عمل عجينة من طحن قشور الليمون وإضافة الحليب لها، ثم وضعها على الوجه وفركه بلطف لمدة عشر دقائق ثم يغسل بالماء الدافئ، فهو من أكثر الوصفات التي تساعد على التخلص من الرؤوس السوداء.

ماسك العسل: يمكن وضع قناع من العسل الدافئ لمدة 15 دقيقة على أماكن تواجد الرؤوس السوداء ثم غسل البشرة جيدًا.

ماسك الخل والنشا: يمكنك خلط كمية من النشا والخل ليصبح المزيج متجانس، ثم يوضع على الوجه حتى يجف قبل فركه.

طرق الوقاية من ظهور الرؤوس السوداء

يمكنك الوقاية من ظهور الرؤوس السوداء من خلال اتباع مجموعة من النصائح، وهي كالتالي:

•  الحرص على غسل البشرة جيدًا باستخدام المنظف المناسب لنوعها.
•  تناول كميات كافية من الماء يومياً التي تساعد على نضارة البشرة.
•  تناول الطعام الصحي المتوازن الغني بالفيتامينات والمعادن.
• تجنب استعمال المستحضرات التجميلية التي تحتوي على الكحول.