مع دخول فصل الشتاء، يزداد تعرض الجلد والبشرة للجفاف؛ لذا ينصح باتباع بعض الوصفات الطبيعية، التي تساعد في الحماية من الجفاف، ومنع تأثير الرطوبة، ومنها مرطب العسل والليمون الذي يمكن إعداده في دقائق، بحسب موقع «healthine».

وصفة الشوفان لعلاج الجفاف

المكونات:

• شوفان مطحون.
• مياه.

الخطوات:

يطحن الشوفان حتى يصبح مسحوقًا ناعمًا، ثم يخلط مع كمية بسيطة من المياه الساخنة، ويتم الخلط حتى تتحول المكونات إلى عجينة، ويوضع على البشرة أو الجلد، ويترك من 10 إلى 15 دقيقة حتى يجف، ثم يشطف بالماء الدافيء.

مرطب العسل والليمون

المكونات:

• ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

الخطوات:توضع ملعقة كبيرة من العسل الأبيض، وملعقة كبيرة من عصير الليمون، في وعاء صغير، ويتم خلطهما جيدًا، ثم يخفف الخليط بكوب من الماء ويستخدم كتونر بعد تنظيف الوجه، أو مرطب للجلد بشكل عام.

مرطب الزبادي والكركم

المكونات:

• ملعقة كبيرة من الزبادي.
• نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.

الخطوات:

في وعاء صغير توضع ملعقة كبيرة من الزبادي العادي، مع نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم، ويخلط جيدًا، ويوضع الخليط على الوجه أو الجلد بشكل عام، ويترك من 10 لـ15 قيقة، ومع الاستمرار سيتم التخلص من الجفاف.

وهناك نصيحة عامة لمنع جفاف الجلد، وهي عدم الاستحمام بالماء الساخن، والحد من وقت الاستحمام بين 5 و10 دقائق فقط، ويفضل عدم استخدام الصابون العادي، لأنه يحتوي على مكونات مثل العطور والمواد الحافظة، التي قد تكون قاسية على الجلد، لذا يفضل اختيار منظفًا خفيفًا أو غسولًا سائلًا للجسم بدلاً من ذلك.