تعاني بعض النساء من مشكلة تشقق القدمين التي تتسبب في ملمس خشن ومظهر مزعج، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بتشقق القدمين، منها عدم ترطيب القدمين، الوقوف مدة طويلة وزيادة الضغط على القدمين، الاستحمام لفترات طويلة بالماء الساخن، فضلًا عن بعض الحالات المزمنة، مثل مرض السكري، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.

يمكن علاج مشكلة تشقق القدمين بسهولة في المنزل، من خلال تحضير 3 وصفات طبيعية في المنزل تساعد على الحصول على جلد أكثر نعومة، حسب ما قدمها موقع stylecraze، المتخصص في الصحة والجمال، كالتالي:

ماسك خل التفاح

يساهم خل التفاح في التخلص من خلايا الجلد الميت في القدمين، ما يسهل تقشيرها، ويمكن استخدامه كالتالي:

المكونات:

كوب من خل التفاح.

3-4 أكواب من الماء دافئ.

حوض مناسب لوضع القدمين.

طريقة التحضير:

املأي الحوض بالماء الدافئ ثم ضيفي الخل إليه.

انقعي القدمين في الماء لمدة 15 دقيقة ثم قومي بفركهما لإزالة الجلد الميت.

كرري هذه العملية يومياً، إذا لزم الأمر.

ماسك زبدة الشيا وعصير الليمون

يساعد ماسك عصير الليمون وزيدة الشيا في علاج تشقق القدمين، من خلال اتباع الخطوات التالية:

المكونات:

كمية من زبدة الشيا.

القليل من عصير الليمون الطازج.

حوض مملوء بالماء الدافئ.

طريقة التحضير:

انقعي القدمين في الماء الدافئ، وافركيهما بنعومة.

جففي القدمين ثم دليكهما باستخدام زبدة الشيا، وعصير الليمون.

ارتدي زوج من الجوارب، واتركيهم ليلة كاملة.

ماسك زيت جوز الهند

يساعد ماسك زيت جوز الهند على ترطيب القدمين وعلاج تشققهما، من خلال اتباع الخطوات التالية:

المكونات:

 كمية من زيت جوز الهند.

حوض مملوء بالماء الدافئ.

طريقة التحضير:

انقعي القدمين في الماء الدافئ ثم افركيهما لإزالة الجلد الميت.

جففي القدمين، ودليكهما باستخدام زيت جوز الهند.

ارتدي زوج من الجوارب النظيفة، واتركيهما ليلة كاملة.