كتب: آية أشرف -
11:58 م | الخميس 11 يناير 2024
مع انخفاض درجات الحرارة والتقلبات الجوية التي تشهدها مصر خلال الأيام القادمة، تبدأ الأمهات وربات البيوت في التأهب لمواجهة الطقس البارد، والذي يساهم في انتشار الأمراض الفيروسية بين الأطفال خاصة أصحاب المناعة الضعيفة.
حذرت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي لهيئة الأرصاد، من برودة الأجواء الفترة القادمة، مؤكدة إن الأمر يعود لتعرض البلاد إلى كتل هوائية قادمة من جنوب أوروبا تؤدي لانخفاض في قيم درجات الحرارة، خاصة بأوقات النهار المُبكرة والليل، حيث تقل أشعة الشمس بسبب المنخفض الجوي، وهو ما يزيد من الشعور بالبرد الشديد.
مع تخوف الأمهات من إصابة أطفالهن بالأمراض الشتوية الخطيرة المرتبطة بالتقلبات الجوية، وخاصة برودة الجو، تسعى العديد منهن للوصول إلى نصائح للوقاية من الإصابة، وحذر الدكتور أمجد الحداد أستاذ الحساسية والمناعة لـ «هن» من خروج الأطفال الصغيرة في هذا التوقيت، حتى لا يصابوا بفيروسات البرد المختلفة.
وكانت وزارة الصحة والسكان المصرية، قدمت من قبل عدة نصائح لتجنب الإصابة بنزلات البرد، عند التقلبات الجوية جاءت على النحو التالي:
- ارتداء الملابس الثقيلة التي تساعد على التدفئة، مع الملابس القطنية للحفاظ على درجة حرارة الجسم.
- تناول الأطعمة الصحية.
- تناول المشروبات الساخنة للحفاظ على دفئ الجسم والسوائل التي تقوي المناعة.
- الحفاظ على جرعة مصل الأنفلونزا للوقاية من الإصابة.
- ارتداء الكمامات الواقية واستخدام البخاخ الأنفي.
ومع العواصف الباردة، تلجأ ربات المنازل للبحث عن سُبل تدفئة المنازل، والتي يمكن تطبيقها على النحو التالي:
استخدام الدفاية.
وضع ملاءات سرير قطيفة للتدفئة.
ارتداء بيجامات ثقيلة.
احتضان قربة ماء.
وضع أغطية ومفروشات وسجاجيد ثقيلة.
عدم إهمال تركيب الستائر.
غلق فتحات الحوائط والأبواب.
استخدام الإضاءة التي تزيد من دفئ المنزل.
