كتب: غادة شعبان -
05:08 م | الخميس 07 سبتمبر 2023
آلام كثيرة يعاني منها البعض، لا يعرفون مصدرها، لكنها تسبب مشكلات صحية وتؤثر على حركتهم في شتى أمور حياتهم، إذ تظهر علاماتها على اليدين وتكون مؤشرًا للإصابة بأمراض خطيرة، لذا هناك 5 علامات تظهر على اليدين تشير للإصابة بأمراض الضغط والكوليسترول، وفقا لموقع «مايو كلينيك» الطبي.
ومن بين الـ5 علامات تظهر على اليدين تشير للإصابة بأمراض الضغط والكوليسترول، تكون على هيئة ألم في الأصابع، والتي تسبب مشكلات كبيرة وعند زيادتها يرجى زيارة الطبيب، خاصة إذا كان الأمر بشكل متكرر عند لمسها، لأنها قد تكون مؤثرة لاحتمالية الإصابة بانسداد الأوعية الدموية، نتيجة انسداد الأوعية الدموية الطرفية، التي تحدث نتيجة الإصابة بارتفاع شديد في نسبة الكوليسترول في الدم.
من بين العلامات التي تشير لاحتمالية الاصابة بأمراض الضغط والكوليسترول، هو زرقان اليدين، حينما تتعرض الأوعية الدموية للانسداد، بسبب ترسب الكوليسترول في جدرانها، ما يمنع تدفق الدم لليدين فتصبح باللون الأزرق.
يعد تنميل اليدين من أكثر الأمور التي ترهق الكثير من الأشخاص وتسبب شلل مؤقت في الأطراف وآلام شديدة، نتيجة انخفاض الدم في اليدين، ما يعد مؤشر قوي للإصابة بالكوليسترول، لذا يتحول إلى لون أزرق أو مائل للون البنفسجي.
تحدث الدكتور محمد منصور، استشاري الأمراض الجلدية لـ«هُن»، عن المؤشرات التي تؤدي لارتفاع الضغط وزيادة الكوليسترول، وعلاقتها باليدين، قائلًا: «يمكن أن يؤدي اصفرار اليدين إلى احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم وزيادة نسبة الكوليسترول في الجسم، نتيجة لترسب جزء منه تحت طبقة الجلد».
يعد الإصابة بتشنجات الساق، مؤشر قوي للإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول في الجسم وزيادة ارتفاع ضغط الدم، وهو ما يُحدث آلام كثيرة في الساقين واليدين.
الإصابة بداء الكلى المزمن
قصور الدرقية
الذئبة
حب الشباب
داء السكري
فيروس نقص المناعة البشري
السرطان
ارتفاع ضغط الدم
اضطراب نظم القلب
زرع الأعضاء
- يجب على المرضى تغيير النظام الصحي المتعب، للتقليل من مستوى الكوليسترول في الجسم، مع تقليل تناول الأملاح والتركيز على الفواكه والخضراوات.
- يجب التركيز على تناول الحبوب الكاملة.
- يجب الحد من كمية الدهون الحيوانية واستخدام الدهون الجيدة باعتدال
- يجب التخلص من الوزن الزائد، والحفاظ على الوزن الصحي من خلال ممارسة الرياضة باستمرار.
- يجب على الأشخاص المدخنين، محاولة الإقلاع عنها.
- ينصح بعدم تناول الكحولات والكافيين.
- المعاناة من مشكلة في القلب موجودة منذ الولادة والتي بدورها تؤثر في الأوعية الدموية.
- تناول بعض الأدوية، والتي تشمل حبوب تنظيم النسل وأدوية الإنفلونزا والجيوب الأنفية ومسكنات الألم.
- تناول أطعمة غير مخصصة لمرضى الضغط.
- مرض الغدة الدرقية
- الاصابة بانقطاع النفس الانسدادي.
- الاصابة بتصلب الشرايين، والتي يمكن ان تؤدي إلى الوفاة في الحال.
- الاكثار من تناول الشاي والقهوة والنسكافية باستمرا، والذي يعمل على زيادة سرعة ضربات القلب، وتحدث مشاكل صحية كبيرة.
- الإفراط في تناول المسكنات دون استشارة طبيب متخصص يقوم بوصفها للمرضى.
- التعرض للضغط الشديد بسبب العمل أو الظروف الحياتية الشخصية، والتي قد تؤدي لزيادة نسبة الاكتئاب على بعض الأشخاص.
