العديد من الأشخاص تحب تناول الفواكه؛ ولكن قد يحدث في إحدى المرات أن تبتلع البذور، والتي يصعب هضمها وتسبب بعض المشاكل في المعدة، ويرغب الكثير في معرفة الطريقة المثالية في التعامل في هذا الموقف، لذا تستعرض «هن» خلال الفقرات التالية، الجوانب السلبية التي يمكن أن تنتج عن ابتلاع بعض البذور بشكل خاطئ، وكيفية الوقاية من أضرارها.

أ

أهم أضرار تناول بذور الفواكه بالخطأ

وفي هذا الصدد، ذكرت الدكتور نهلة عبد الوهاب، استشاري التغذية العلاجية، ورئيس قسم المناعة بمستشفى جامعة القاهرة، أن الأطفال أحيانا أو الكبار قد يتعرضوا لابتلاع بذور الفواكه عن طريق الخطأ، وبالتالي يمكن أن يسبب ذلك بعض المشاكل، لذا يفضل شرب كمية كافية من المياه، ولكن ليس بشكل مبالغ فيه، حتى لا يسبب ذلك انسداد معوي، موضحة أن الطفل قي حالة ابتلاعه كميات كبيرة من البذر، فإنه من الضروري أن تهتم الأم بالأعراض التي يمكن أن تظهر على الطفل، وفي حالة تعرضه للإمساك الشديد، فيقضب اللجوء إلى الطبيب في هذه الحالة، لعدم حدوث أي نوع من المضاعفات.

كيفية الوقاية من ابتلاع بذور الفواكه عن طريق الخطأ؟

وتابعت «استشاري التغذية العلاجية»، لـ«هن»، أنه لا يشكل أي خطورة على الجسم، في هذه الحالة، ولكن ذلك يتوقف على نوع البذور وكميتها، فيعتبر بذر الفواكه مثل الجوافة، العنب، والتين الشوكي لا تؤثر يشكل كبير إلا في حالة تناول كميات كبيرة، ولكن في حالة كان البذر كبير الحجم، فإن ذلك لن يسبب التسمم كما يعتقد البعض، إلا إذا تناول عدد كبير منها، ويمكن أن تكون أبرز الأعراض فيما يلي: الضعف العام، والصداع، والدوخة، وآلام بالبطن، والقيء، والغثيان، والغيبوبة، وضيق في التنفس، وقد يؤدي هذا النوع من السُم إلى انخفاض ضغط الدم والسكتة القلبية، ويمكن في بعض الحالات أن يؤدي إلى وفاة الشخص، موضحة أنه من المهم أن يلجأ  المريض إلى المستشفى إذا ظهرت عليه نلك الأعراض.