برد المروحة.. يطلق البعض هذا اللفظ على نزلات البرد الناتجة من النوم أسفل هواء المروحة الشديد وينتج عنه رد فعل عكسي يؤثر على الجسم، فضلًا عن أن انتشار الغبار يؤثر على الصدر والجيوب الأنفية، كما أن الهواء البارد يؤثر على الجسم مباشرةً أثناء النوم، ويؤدي إلى ظهور العديد من الأمراض؛ لذلك تستعرض «هُن» بحسب موقع «هيئة الدواء المصرية» 8 أعراض لبرد المروحة، وعادة ما تشمل سيلان الأنف وألم العضلات.

أعراض برد المروحة

1- النوم تحت المروحة والفم مفتوحًا يسبب جفاف الفم والأنف والحلق.

2- زيادة إفراز المخاط.

3- شعور بالصداع.

4- الغبار والإفراط في إنتاج المخاط يسبب انسداد الأنف.

5- التهاب الحلق.

6- الشخير.

7-الهواء البارد يصيب العضلات بالتشنج لذلك يسبب ألم شديد بها.

8- جفاف العين والجلد.

طُرق تبريد الجسم بديل المروحة

يقول الدكتور وجيه عباس، استشاري أنف وأذن وحنجرة لـ«هُن» إنه يجب عدم توجيه المروحة على الشخص مباشرة ويمكن استبدالها بطُرق أخرى لتبريد الجسم، منها التالي: 

1-ارتداء ملابس مناسبة: حيث الملابس الفضفاضة والناعمة تعطيك إحساس بالاسترخاء والبرودة.

2-الاستحمام: يعمل على تهدئة الجسم قبل النوم.

3-استخدام قطعة قماش باردة: يساعد وضع قطعة قماش باردة في الحفاظ على برودة جسمك.

4-استخدام ستائر معتمة: يمكن أن يساعد إبعاد أشعة الشمس عن الغرفة على إبقائها أكثر برودة.

5-تنظيف شفرات المروحة : يجب تنظيفها أولًا بأول للتخلص من الغبار المتراكم.

أسباب زيادة الكحة

وحسبما ذكر الدكتور وجيه، فإن مشكلة السعال شائعة بين الأشخاص الذين ينامون والمروحة تعمل بالقرب من وجوههم أو رقبتهم، فيصبحون أكثر عرضة لحدوث انسداد في الأنف وصداع والتهاب الجيوب الأنفية، إلى جانب ذلك، لذلك يجد المرء نفسه مستيقظًا مصابًا بالكحة بسبب الهواء الصادر عن المروحة.