إزاي تتعامل مع العواصف الرملية لو بتعاني من الجيوب الأنفية؟ سؤال يتبادر إلى أذهان كثير من مرضى التهاب الجيوب الأنفية، خاصة مع مواجهتهم صعوبات وأزمات تؤدي إلى تفاقم الحالة خلال أيام الطقس السيئ، وتقلب الأحوال الجوية من حين لآخر، منذ بدايات فصل الربيع، وظهور بعض العواصف الرملية، التي تحمل معها الأتربة بكميات كبيرة.

إزاي تتعامل مع العواصف الرملية لو بتعاني من الجيوب الأنفية؟

للرد على التساؤل الذي يشغل بال كثيرين، بشأن إزاي تتعامل مع العواصف الرملية لو بتعاني من الجيوب الأنفية؟ هناك عديد من الخطوات الصحية التي يمكن القيام بها في المنزل، للتغلب على هذه الإصابة، خاصة مع موجات الطقس المتقلب.

يوضح الدكتور محمود البتانوني، أستاذ الأمراض الصدرية، لـ«هُن»، بعض الخطوات التي تساعد على علاج الجيوب الأنفية في المنزل، وطرق التعامل مع العواصف الرملية.

وتمثلت تلك النصائح في كل من:

- ضرورة الالتزام بارتداء ماسك طبي مبلل بالماء، حتى يعمل على منع مرور الأتربة إلى الأنف أو الجهاز التنفسي.

- عدم الخروج من المنزل والتعرض للأتربة، إلا في حالة الضرورة القصوى.

- تجنب التواجد داخل مناطق الأتربة التي تؤدي للاختناق.

- بعد العودة من الخارج إلى المنزل، يجب الاستحمام مع غسل اليدين والوجه، مع تنظيف الأنف.

- عدم خروج كبار السن من أصحاب الأمراض المزمنة من المنزل، مع وضع قطع قماشية مبللة على النوافذ. 

- عدم التعرض لأتربة تهيج الجهاز التنفسي.

أعراض الإصابة بالجيوب الأنفية 

تتمثل أعراض الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية في:

- حدوث انتفاخ حول العينين أو في الخدين.

- الشعور بألم حاد في الأنف.

- ألم في الجبهة.

- صعوبة الشم والتذوق.

- صعوبة التنفس بسبب انسداد الأنف.

- إحمرار الأنف.

- ارتفاع درجة حرارة الجسم. 

- انسداد الأذن.