كتب: أمنية شريف -
11:01 ص | الأحد 28 مايو 2023
يزاد التعرق في فصل الصيف، ومع زيادة درجات الحرارة يعاني الأشخاص الذين لديهم فرط في نشاط الغدد العرقية من التعرق الزائد والمفاجئ، حينها يكون مزيل العرق الحل الوحيد أمامهم، حيث يتكون الجلد من غدد عرقية تقوم بوظيفة طرد السوائل من الجسم على شكل عرق، ويكون مزيل العرق مفيدا في هذه الفترة، ولكن من خلال عمله في المنزل بمكونات طبيعية وبسيطة وغير مكلفة، لذلك نقدم لكم من خلال «هُن» بمكونات بسيطة وطبيعية، طريقة عمل مزيل عرق في المنزل، دون أي آثار جانبية مضرة للجسم.
«زيادة التعرق في المناطق المختلفة من الجسم، يحدث نتيجة زيادة نشاط العصب المسؤول عن التعرق، أو مع زيادة درجات الحرارة، يعاني الأشخاص الذين لديهم فرط في نشاط الغدد العرقية، وقد يعاني الكثيرين من الروائح غير المرغوب فيها، ولون العرق غير المفضل»، بحسب إيمان سند، أستاذ الأمراض الجلدية والتجميل، لـ«هُن».
وأضافت «سند»، أنّ التعرق اللوني يحدث بسبب اضطراب في الغدد العرقية، ويأخذ العرق لونًا غير عادي بعد إفرازه من الغدة العرقية، إذ أنه يتلامس مع الأصباغ أو المواد الكيميائية أو البكتيريا الموجودة في الجسم، ويمكن علاج التعرق اللوني باستخدام كريم كبخاخات.
وأوضحت وجود عرق كثير بسبب إفراز الغدة الدرقية، «التعرق له أشكال عديدة، وأكثرهم التعرق الليلي وتحدث نوبات متكررة من التعرق الشديد خلال النوم بسبب حدوث الحمى أو فقدان الوزن أو الشعور بالألم في منطقة معينة أو السعال أو الإسهال، ويُفضل استخدام مزيلات العرق حتى للأشخاص غير المصابين بزيادة التعرق».
ولفتت إلى أنّه بمكونات بسيطة يمكن عمل مزيل عرق، وهي كالتالي:
المكونات:
- بودرة شبة.
- كريم طبيعي.
الطريقة:
استخدام بودرة الشبة من المواد الطبيعية، التي ليس لها آثار جانبية، لأنها تقلل نشاط الغدد العرقية وتساعد على تقليل إفراز العرق، لكن استخدامها قد يكون ثقيلًا، لذا يجب شراء كمية قليلة من العطار، مع تخفيفها ببودرة التلج أو كريم طبيعي موجود في المنزل، بذلك يكون تأثيرها لطيفًا على الجلد.
المكونات:
- جوز الهند.
- زبدة الشيا.
- زيت عطري.
طريقة التحضير:
- يمكن استخدام زيت جوز الهند لإزالة رائحة العرق نظرًا لخصائصه المضادة للبكتريا.
- اخلطي زبدة الشيا على نار هادئة مع زيت جوز الهند حتى الذوبان.
- إضافة الزيت العطري المحبب لديك حسب الرغبة.
- يسكب المزيج في إناء مصنوع من الزجاج ويترك حتى يبرد.
- يتم الاحتفاظ في مكان معتدل الحرارة لحين الاستعمال.
وبحسب «مايو كلينك»، المختص في الشؤون الطبية، التخلص من العرق يتمثل في التالي:
- المواظبة على الاستحمام يوميًا، إذ يقلل العرق ورائحته.
- اختيار ملابس تناسب النشاط الذي ستقوم به، على سبيل المثال اختر أقمشة طبيعية كالقطن والصوف والحرير للملابس اليومية.
- ممارسة التمارين الرياضية، إذ تتيح تهوية جيدة لجلدك، أما ملابس التمارين يفضل فيها الأقمشة الصناعية المطوَّرة لامتصاص الرطوبة من جلدك.
- تجربة أساليب مختلفه للاسترخاء، مثل اليوجا أو التأمل، يمكن أن تعلمك هذه التمارين التحكم في الإجهاد الذي يحفز التعرق.
- تغيير نظامك الغذائي.
- يُستخدم عصير الليمون للتخلص من رائحة العرق، فهو يحد من مستوى العرق على الجلد، فقط افركي الجلد تحت الإبط، بسائل الليمون الطبيعي.