كتب: أمنية شريف -
03:55 ص | الأربعاء 03 مايو 2023
الذهاب إلى السوق والتسوق، هو أهم ما تهتم به السيدات، ولكن قد يقعن في فخ شراء الأشياء غير المفيدة لعدم معرفة الخطوات التي تلزم معرفتها قبل الذهاب للسوق، فضلًا عن شراء الأشياء غير الأساسية، لذلك نقدمها لكم من خلال «هُن»، حسبما قدمت سامية عبد المطلب، خبيرة الاقتصاد المنزلي والتغذية العلاجية.
قالت خبيرة الاقتصاد، لـ«هُن»، يجب اتباع خطوات مهمة، كالآتي:
- دوني مشترياتك قبل الذهاب إلى السوق، من خلال تدوين كل ما تحتاجين إليه على قائمة المشتريات في هاتفك.
- إعداد خطة للوجبات أسبوعيًا، أو قبل الذهاب إلى السوق، من خلال وضع استراتيجية قبل التسوق، وهي أن تحددي الوجبات التي ستعديها خلال الأسبوع.
- شراء المكونات الأساسية بدلًا من التركيز على العناصر الخاصة بوجبة بذاتها، وبذلك سوف تتفادى عمليات الشراء غير الضرورية، وتقللين من هدر الطعام.
- لتقضي وقتًا أقل في التسوق، يمكنك أيضا إعداد قائمة لكمية كافية من المكونات، والشراء من مكان واحد.
- فكرين في الوصفات التي تستخدميها، وقومي بتحديد كل احتياجاتك، فهذه الخطوة من شأنها تجعلك تشتري ما تحتاجه فقط، ولا تنساقين وراء عروض تدفعك لشراء منتجات أنت لست بحاجة لها.
- حددي أفضل مكان لشراء احتياجاتك، للتفكير في المنفعة لشراء كمية كافية من الأشياء المفيدة، لتكون مناسبة وتحقق المنفعة اللازمة، وهذا يحدد حسب احتياجاتك.
- اتبعي سياسة الاستبدال، إذا وُجدت سلعة سعرها لا يناسبك، يجب البحث عن البديل، فمثلًا الصلصة، يمكن تغيير نوعها، أو شراء الطماطم العادية من الأسواق.
وأضافت «سامية»، نصائح ضرورية قبل التسوق، وهي كالتالي:
- عليكِ معرفة أن لكل منتج مكانًا يقدمه بأقل سعر.
- اشتري مكونات المطبخ أو الخضراوات والفواكه من الأسواق، إذ أن ذلك فرصة للشراء بأقل سعر.
- إذا كنت بحاجة لشراء خضروات وفاكهة، فتأكد أن شراءها من البائع في الشارع أفضل من شرائها من السوبر ماركت.
- حددي التوقيت المناسب للشراء، فهذا يضمن أقل سعر.
- اشتري المنتجات المتشابهة في يوم واحد، لتوفير المشاوير.
- مقارنة الأسعار قبل تحديد مكان الشراء.
