كتب: أمنية شريف -
06:33 ص | الخميس 27 أبريل 2023
ترغب الكثير من السيدات، في التخلص من مشكلات البشرة والشعر والتجاعيد والترهلات، ما يجعل الكثيرات يلجأن إلى البوتكس والفيلر، لكن توجد بدائل طبيعية يمكن أن تستغنى بها الفتيات عنهما لأضرارهما العديدة، وتعطي أيضًا نتائج مفيدة، نقدمها لكم من خلال «هُن»، بحسب «هيلث لاين» الطبي، كأفضل الطرق البسيطة ومنخفضة التكلفة، كحل بديل لحقن البوتكس والفيلر.
يجب اتباع النصائح التالية، للابتعاد عن أضرار البوتكس والفيلر:
تعمل على تعزيز البشرة وتحسينها، وتساعد في الحد من ظهور التجاعيد.
تحافظ على البشرة ونضارتها، بالإضافة إلى دورها في حماية البشرة من أشعة الشمس.
تحتوي على مواد تأثير فعال على إنتاج الكولاجين والتمثيل الغذائي في خلايا بشرة الوجه.
تستخدم لتدفق الدم والدورة الدموية، دون اللجوء للحقن الذي يعمل على إزالة السموم من الأنسجة، بعيدًا عن البوتكس.
- المحافظة على ترطيب الوجه بشكل مستمر.
- إزالة المكياج قبل النوم.
- المحافظة على شرب قدر كافي من المياه.
- المحافظة على تناول نظام غذائي صحي متوازن.
للحفاظ على البشرة، من الممكن إتباع ماسكات غنية بالفيتامنيات التالية:
المكونات
- ملعقة من الخميرة.
- ملعقة من الزبادي والعسل، وقطرتين من عصير الليمون.
طريقة التحضير
- اخلطي المكونات جيدًا، وضعيها على وجهك لمدة نصف ساعة.
- افركي وجهك ومن ثم اغسليه بماء فاتر وضعي كريم مرطب.
المكونات
- قهوة.
- جوز هند.
طريقة التحضير
- وزعي مسحوق القهوة المخلوط مع ملعقة من زيت جوز الهند على كل البشرة وحول العينين.
- لفي الوجه بشاش قطني أو منشفة تعمل على إزالة الخطوط الرفيعة.
المكونات
- ربع كوب حليب.
- ملعقتان عسل.
طريقة التحضير
- اخلطي المكونات جيدًا، وافرديها من الجذور للأطراف بشكل متساوي.
- ارتدي قناع بلاستيك، ثم ابدأي بغسل الشعر جيدا عقب مرور نصف ساعة.
- اغسلي الشعر جيدًا بالشامبو، وكرري الوصفة أسبوعيًا.
