تعريض الوجه للبخار هو تقنية شائعة للعناية بالبشرة، إذ يساعد في تحقيق مجموعة متنوعة من النتائج المفيدة، فهو لا يساعد فقط في تحسين المظهر العام للبشرة، ولكنه يساعد أيضًا على استرخاء الجسم وترطيبه.

 ويستعرض «هن» في التقرير التالي، فوائد جلسات البخار للوجه وكيفية القيام بها في المنزل بدلًا من الذهاب لمراكز التجميل.

فوائد البخار للوجه

فيما يلي بعض فوائد البخار للوجه، وفقًا للموقع الهندي العالمي «boldsky»

تطهير البشرة من الرواسب 

 ‏يساعد تبخير الوجه على تفكيك الرواسب والزيوت والشوائب من الجلد، ما يسمح بتنظيف وتقشير أفضل، كما يمكن أن يساعد في تقليل تراكم خلايا الجلد الميتة والزيوت التي يمكن أن تسد المسام وتسبب حب الشباب.

استرخاء الجسم

 ‏بخار الوجه يساعد على استرخاء البشرة والجسم وفتح المسام، ما يسمح بدخول المزيد من الأكسجين إلى الجسم، وهذا يساعد على إرخاء العضلات ويعزز الشعور بالاسترخاء. 

ترطيب البشرة

يحافظ بخار الوجه على ترطيب البشرة، عن طريق السماح لها بامتصاص المزيد من الرطوبة، ما يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، ويساعد البشرة على الاحتفاظ بتوازن رطوبتها الطبيعي. 

تحسين الدورة الدموية

 ‏يساعد بخار الوجه على فتح المسام وزيادة تنشيط الدورة الدموية، وتقليل الانتفاخ في الوجه أو الالتهاب. 

حب الشباب

  تبخير الوجه هو علاج شائع للعناية بالبشرة ويمكن أن يساعد في تقليل ظهور حب الشباب، عن طريق إزالة الشوائب والبكتيريا التي يمكن أن تسد المسام وتسبب ظهور البثور.

الرؤوس السوداء

يمكن أن يساعد بخار الوجه على تنعيم وتنعيم الرؤوس السوداء ما يسهل إزالتها.

 ‏كيفية عمل بخار الوجه في المنزل ‏

1. ابدأي بغلي بعض الماء في وعاء، وبمجرد الغليان، اطفئي النار واتركي الماء يبرد لبضع دقائق. 
2. في أثناء تبريد الماء، ابحثي عن مكان مريح وقريبا من الوعاء للجلوس، واحرصي على وضع منشفة على رأسك وكتفيك لحماية ملابسك من البخار، وتأكدي من أن المنشفة كبيرة بما يكفي لتغطية رأسك ورقبتك وكتفيك.
3. بمجرد أن يبرد الماء، اسكبيه في وعاء عميق بما يكفي ليناسب وجهك بشكل مريح. 
4. ضعي وجهك فوق الوعاء، وغطي رأسك وكتفيك بالمنشفة، وتأكدي من أن المنشفة تغطي الوعاء بالكامل بحيث يتجه البخار كله نحو وجهك.
5. اجلسي في هذا الوضع لمدة 10-15 دقيقة واستمتعي بالدفء والبخار. 
6. بعد جلسة البخار، رشي وجهك بالماء البارد لإغلاق مسامك، وجففيه بمنشفة ناعمة.