كتب: نرمين عزت -
02:05 م | الجمعة 09 ديسمبر 2022
مع بداية الشتاء، تصاب البشرة بالجفاف ويحدث لها إجهاد وتقشير، لذلك يجب العناية بها بشكل مكثف، وعدم الاكتفاء بالكريمات واتباع روتين يمدها بالترطيب والنعومة اللازمين، ويحميها من التقلبات الجوية، مثل رطوبة الصباح وهبوب الرياح أحيانًا والأتربة التي ربما تتراكم عليها.
في التقرير التالي، يقدم «هن» مجموعة من القواعد التي يجب اتباعها في فصل الشتاء مع الروتين اليومي للحفاظ على البشرة من الجفاف حسب مجلة الموضة الفرنسية «Vogue».
في فترات الانتقال من فصل الخريف إلى الشتاء، تتعرض البشرة لانخفاض في درجات الحرارة ومستوى الرطوبة، لذلك في تلك الفترة يجب اتباع روتين العناية اليومي، حتى في الأشهر التي يكون فيها الطقس أقل تقلبًا يكون الجلد عرضة للاضطراب، كما أن الاستخدام المفرط لمنتجات العناية بالبشرة إلى جانب العوامل الخارجية مثل التلوث يمكن أن تؤثر عليها بالسلب، لذلك يجب إتباع نظام مناسب لها واستخدام مستحضرات العناية التي تحتوي على مكونات مثل النياسيناميد، لأنه مضاد للالتهابات كما يحارب التصبغات الجلدية.
العناية بالبشرة في النهار لا يعفيها من الضرر، ذلك لأن البشرة تدخل في وضع الإصلاح في أثناء الليل أيضًا، لذلك من المهم أن تتحققي من كفاءة روتين العناية بالبشرة في المساء، واحرصي على تنظيفها باستخدام منظف حمضي غير جاف، واستبدلي الريتينول مع الببتيدات، التي تعد ثاني أكثر المكونات المهمة في العناية بها، ثم استخدمي مرطبًا غنيًا بالسيراميد لحماية الجلد، لكن أولًا لابد من استشارة الطبيب للتأكد من كونها منتجات مناسبة لنوع بشرتك، أو استبدليها بالعناية الطبيعية مثل الأقنعة المنزلية.
مع جفاف البشرة تظهر أحيانًا القشور البسيطة على السطح، لذلك تلجأ بعض الفتيات إلى استخدام منظفات المقشرة ظناً منهن أنهن سيحصلن على بشرة نضرة، إلا أن ذلك ربما يؤدي إلى زيادة ضعف حاجز الجلد وزيادة جفاف البشرة، ولذلك ينصح أطباء الجلدية بالبعد عن تقشير البشرة إذا كانت تعاني من الجفاف وبوجه عام عدم تقشيرها كثيرًا خلال فصل الشتاء، فضلًا عن عدم الإفراط في استخدام مستحضرات العناية.
وقدمت خبيرة التجميل والعناية بالبشرة، إنجي محمود، نصائح للعناية بالبشرة الجافة خلال فصل الشتاء، في حديث سابق لـ«هُن»، قائلة: «يمكن لصاحبات البشرة الجافة اتباع نظام خلال فصل الشتاء، من خلال انتقاء استخدام الكريمات والمرطبات التي تتناسب معها، مع الحرص على شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من المياه في اليوم، التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية».
