كتب: أمنية شريف -
12:41 م | السبت 05 نوفمبر 2022
تتعرض العين لمختلف الملوثات أثناء أنشطة اليوم والنوم أيضا، وتنقسم إلى ملوثات كيميائية وأخرى ناتجة عن الأتربة، ويُعاني معظم الناس من وجود شوائب في العين بسبب الخيوط العقدية الشفافة وحبوب العين وجفاف العين ولا يستطيعوا تنظيفها، لذلك نقدم لكم طرق تنظيف العين بحسب موقع «MEDUCALNEWSTODAT».
- اغسلي يديكِ قبل لمس العينين.
- إذا كان هناك تورم في عينيكِ يجب أن تضعين كمادات دافئة أو باردة.
- أزيلي الإفرازات الجافة المتقشرة حول العين.
- أغلقي عينيكِ وضعي قطعة قماش دافئة عليهما لدقائق وأحضري قطع قطن أو قماش مبتلّة وامسحي عينيكِ وهي مغلقة الزاوية الخارجية والداخلية.
- تنظف العين من الأتربة عن طريق الدموع.
- حاولي أن تخرج الدموع من العين.
- امسحي بطريقة مباشرة الدموع من على الجفن ولا تتركي الدموع تلمس الوجه حتى لا تصيبه بالشوائي والمواد الكيميائية.
- يمكن أن تستخدمي قطع قماش مبتلة أو قطن لمسح العينين.
وفي خلال لقاء تلفزيوني سابق، قال الدكتور عرفان الجزايرلي استشاري طب وجراحة العين، إن تنظيف حبوب العين يتم عن طريق إزالتها بالجراحة أو بالقطرات والمراهم المخصصة للعين التي ينصح بها الطبيب والابتعاد عن بلل العين، وعن جفاف العين يتم علاجه من خلال تحفيز العين على إفراز الدموع بسحب الجفن العلوي لأسفل برفق حتى يتدلى فوق رموشك السفلية ثم ارمشي عدة مرات، وبذلك يتمكن من طرد الأجسام العالقة بالعين وتقليل الجفاف من خلال تحفيز العين على إفراز الدموع.
- لا تقومي بفرك عينيكِ بطريقة عشوائية أبدًا، لأنه من الممكن أن يتسبب في العديد من المشكلات.
- يجب عند غسل عينيكِ أن تنظفيهم برفق.
- يجب عليك غسل اليدين جيدًا قبل لمس العين وذلك لأنها من الممكن أن تنقل البكتيريا الخارجية.
- قبل غسل عينيكِ تخلصي من العدسات اللاصقة لأنها ممكن أن تحبس المواد الكيميائية أسفلها مما قد يضر بالعين.
- عند الاستحمام يجب توجيه الماء بلطف فوق العين المصابة.
- لا تنسي إذا نظفت عينيكِ ولاحظتِ أعراضًا مزعجةأو تفاهم الألم أو الاحمرار أو حدثت اضطرابات في الرؤية يجب التوجه إلى الطبيب.
