كتب: نرمين عزت -
05:27 م | الخميس 16 ديسمبر 2021
تعاني حواء مع قدوم الشتاء من مشكلات عديدة، منها جفاف البشرة والإجهاد، بسبب برودة الجو، ما يتسبب في انكماش الأوعية الدموية الصغيرة، للحفاظ على الحرارة، وبالتالي انخفاض إمداد البشرة بالاكسجين والعناصر المغذية، لذلك يجب الاهتمام بالبشرة أكثر في فصل الشتاء، والحفاظ عليها رطبة، واستخدام مكونات طبيعية تعيد إليها نضارتها ونعومتها، ويمكن استعادة نشاط البشرة بخطوات بسيطة في المنزل، بحسب موقع «HerBeauty».
يعتبر التنظيف العميق، أول خطوات الاهتمام بالبشرة والحصول على النضارة والحيوية، ويختلف على حسب نوع بشرتك، لكن القاعدة العامة لتنظيف البشرة، تبدأ بإزالة المكياج عنها أولا، واستخدام غسول أو زيت منظف للوجه، وبعدها استخدام جل رغوي خفيف أو منظف مقشر لإزالة البقايا، أما أصحاب البشرة الدهنية، يجب استخدام منظف يساعد على إزالة الزيوت الزائدة، واختيار منظف يحتوي على فيتامينات، أما البشرة العادية فيجب استخدام منظف لإزالة الأوساخ.
خطوة التقشير من أهم الخطوات اللازمة لعناية فائقة بالبشرة، لأنها تعمل على تأخير شيخوختها، وإزالة الجلد الميت، إذ تتعدد أنواع التقشير، سواء فيزيائي أو كيميائي، لكن الأفضل للبشرة استخدام التقشير المنزلي بمواد طبيعية، على سبيل المثال استخدام مقشر الخميرة والعسل الأبيض، إذ تحتوي مكوناته على فوائد صحية كثيرة للبشرة، منها انه يعمل على تقشير بقايا حب الشباب وتقليل الدهون، ويتكون من:
- ملعقة كبيرة من الخميرة.
- 2 ملعقة عسل أبيض.
- جل الصبار.
- ½ ملعقة زيت فيتامين هـ.
- قطرتان من زيت الشاي.
وبعد الاستخدام يغسل الوجه بماء فاتر، ومن ثم ياتي دور الترطيب، الذي لا يمكن الاستغناء عنه، خاصة في فصل الشتاء، فهو جزء أساسي لحماية البشرة من الجفاف.
يعمل بخار الماء على توسيع المسام وزيادة تدفق الدماء داخل البشرة، وزيادة نضارة البشرة أيضا، وينصح باستخدام الماء الفاتر لعمل بخار ماء للوجه، وفي بعض الأحيان تضاف بعض أوراق النعناع له، ويجب اتباعه فورا بخطوة الترطيب قبل أن تجف البشرة.
يعتبر فصل الشتاء، الاكثر خطورة على البشرة، إذ تتعرض للجفاف والإجهاد، فهناك الكثير من الوصفات الطبيعية التي تعيد للبشرة الترطيب والنشاط من جديد، منها ماسك اللبن والعسل، من خلال وضع الخليط على الوجه قبل النوم، وغسله بماء فاتر في الصباح، بالإضافة إلى استخدام الكريمات الليلية بالتحديد، التي تحتوي على فيتامين سي والكولاجين وحمض الهيالورونيك.
