كتب: شروق مجدي -
02:08 م | الخميس 11 مارس 2021
يعد الإجهاض المبكر من أسباب قلق السيدات الحوامل، وهذا ما يؤثر على حالتهن النفسية لفترة طويلة وخشيتهن من عدم القدرة على الإنجاب.
تقول الدكتورة إيمان فاروق، استشاري النساء والتوليد والعقم، في حديثها لـ«هن»، إنه كثير ما يحدث الإجهاض خلال الأشهر الأولى من الحمل وقد يعود في الغالب إلى لسببين رئيسيين، أحدهما ناتج عن عيوب خلقية ناتجة من اتحاد البويضة بالحيوان المنوي والأخرى نتيجة لإصابة الأم ببعض الفيروسات التي تعد سببا رئيسيا قويا للتعرض للإجهاض، كالإصابة بالسلامونيا الناتجة عن اللحوم النيئ أو التكسوابلازما الناتجة عن اقتناء الحيوانات الأليفة.
واضافت استشاري النساء والتوليد، أن تناول الأم لبعض المأكولات والمشروبات والأدوية خلال الأشهر الأولى من الحمل، يؤدي إلى حدوث بعض الانقباضات والتقلصات للرحم، مما قد ينتج عنه الإجهاض في بعض الحالات.
وفي السياق ذاته، وضعت الدكتورة إيمان فاروق روشتة محذورات للسيدات في حال تعرضهم للحمل، والإجراءات الصحيحة التي يجب اتباعها تجنبا للإجهاض.
حذرت «ايمان» من التحركات وبعض الأنظمة الغذائية التي اعتدت عليها في أيامك العادية، فبعضها يكون سببا كبيرا في الإجهاض أو تعرضك للولادة المبكرة أو المتعسرة، ومن العادات التي حذرت منها ما يلي:
الكثير من السيدات تميل لمداعبة طفلها من خلال مساج البطن وهذه فكرة خاطئة، فقد تؤثر بالسلب على حياة الجنين بسبب تعرض جدار الرحم للضرر.
الكثير من النساء يتناولون السوشي والنودلز والفسيخ والبسطرمة بشراهة، وهذا تصرف خاطئ لاحتوائها على بكتريا السالمونيلا الذي تؤدي بشكل كبير إلى الإجهاض.
يعتقد بعض النساء، أن المشي السريع يساعد في تسهيل عملية الولادة وهذه فكرة خاطئة فالمشي بتمهل دون جهد هذا ما ينصح به الأطباء.
على النساء الحوامل تجنب تناول المشروبات التي تزيد من انقباضات الرحم وتحفز على الطلق، لأنها قد تكون سببا رئيسيا للإجهاض في الأشهر الأولى مثل «العرقسوس، اليانسون، النعناع، الشاي الأخضر».
تجنب تناول الأطعمة المشتملة على الحرارة كالفلفل الحار، لأنها تزيد من انقباضات الرحم وتعرض للإجهاض في الأشهر الأولى.
حذرت استشاري النساء، من الإفراط في تناول الكافيين في الأشهر الأولى من الحمل، لأن تناولها الزائد يعرض للإجهاض على الفور.
برودة المأكولات والمشروبات تؤثر بالسلب على حياة الجنين، نتيجة لانقباضات وتقلصات الرحم الناتجة عن صدمة الرحم بالبرودة.
