كتب: يسرا محمود -
03:59 ص | السبت 06 فبراير 2021
عصير التوت بالفراولة، من المشروبات الصحية غير التقليدية، التي تتمتع بمذاق مميز، ويسهل إعدادها في المنزل، والتي قد تحوز على إعجاب جميع أفراد الأسرة بمختلف أعمارهم.
وفيما يلي طريقة سهلة لتحضير عصير التوت بالفراولة خطوة بخطوة في المنزل، نقلا عن موقع self المتخصص في التغذية العلاجية.
توت.
ماء.
عصير ليمون.
فراولة مجمدة.
موز.
كوب زبادي.
- في الخطوة الأولى يجب خلط الماء مع التوت جيدا.
- لابد من إضافة الفراولة المجمدة مع الموز والثلج في الخلاط.
- خلال الخطوة الأخير يتم تقديم كوب الزبادي وعصير الليمون، ثم تقديم العصير.