كتب: يسرا محمود -
06:55 ص | الجمعة 06 نوفمبر 2020
يتميز عصير التوت البري بالليمون بمذاق خاص ومختلف، ما جعله يحظى بشعبية ليست بالقليلة بين فئة الشباب، وسط البحث عن وصفة صحية وسهلة لتحضيره في المنزل بمذاق يشبه المقدم في المطاعم الشهيرة.
وفيما يلي وصفة سهلة لتحضير عصير التوت البري بالليمون في المنزل، وفقا لما ذكره موقع self المتخصص في التغذية العلاجية.
توت بري.
ماء.
فراولة مجمدة.
ثلج.
موز.
كوب زبادي.
ملعقة من عصير ليمون.
- خلط الماء مع التوت البري.
- إضافة الفراولة المجمدة مع الموز والثلج في الخلاط.
- إضافة كوب الزبادي وعصير الليمون، ثم تقديم العصير.
