كتب: غادة شعبان -
06:32 م | الثلاثاء 04 أغسطس 2020
قدم الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية، عبر حسابه الرسمي على تطبيق تبادل الصور والفيديوهات "إنستجرام"، 10 نصائح يجب الاستمرار عليها بعد انتهاء جائحة كورونا، وهي:
1- تناول يوميا طبق السلاطة الخضراء.
2- تناول يوميا ثلاثة لترات مياه موزعة على مدار اليوم.
3- ترك الأحذية على مدخل المسكن وعدم التجول بها بداخله.
4- غسيل اليدين بالماء والصابون العادي عند الرجوع للمنزل وكذلك قبل وبعد الأكل.
5- عدم مشاركة الآخرين في أدواتهم الشخصية وملابسهم.
6- التوقف عن عادة الأحضان والتقبيل بين الأصدقاء.
7- عدم تناول الطعام والشراب في أطباق وأكواب بالمشاركة مع آخرين.
8- عدم تناول مأكولات ومشروبات مكشوفة في الشارع.
9- الحرص دائما على التهوية الجيدة في الغرف سواء منزلية أو أماكن العمل ووسائل المواصلات.
10- الاحتفاظ دائما أثناء الخروج بمناديل ورقية لاستعمالها عند الحاجة والتخلص منها بطريقة صحيحة في سلة المهملات وعدم إلقائها في الشارع.