رئيس التحرير:

محمود مسلم

رئيس التحرير

محمود مسلم

صحة

كتب: ندى نور -

11:02 ص | الأحد 16 فبراير 2020

طرق علاج حرقة المعدة أثناء الحمل

تصاب بعض السيدات في أثناء فترة الحمل ببعض المشاكل والأعراض التي قد تستمر لفترات متفاوتة ولكنها غير خطيرة، مثل الغثيان الصباحي، القيء، الشعور بحرقة المعدة، وهي من المشاكل الشائعة خلال أشهر الحمل.

وترجع مشكلة حرقة المعدة إلى سببين رئيسيين الأول التغيرات الهرمونية، الضغط الذي يسببه تمدد الرحم، وتوجد بعض العلاجات التي تساعد في التخلص من حرقة المعدة منها كما ذكرها موقع "health line".

  1. تقليل حجم الوجبات، وزيادة عددها.
  2. تناول العشاء مبكراً بنحو 3 ساعات قبل النوم.
  3.  ارتداء ملابس مريحة وخاصة في أثناء النوم.
  4.  تفادي النوم مباشرة بعد تناول الطعام أو الوجبات الخفيفة.
  5.  استخدام وسادتين في أثناء النوم لرفع مستوى الرأس لأعلى قليلاً.
  6.  الابتعاد عن التدخين السلبي.