رئيس التحرير:

محمود مسلم

رئيس التحرير

محمود مسلم

مطبخ

كتب: هن -

12:59 ص | السبت 07 ديسمبر 2019

طبق بنجر بالفاصوليا

كون البنجر يحتوي على الكثير من الفوائد ومنها خفض ضغط الدم وتقوية العضلات لدى الأشخاص المصابين بفشل القلب، يقدم "هُن" طريقة عمل سلطة بنجر بالفاصوليا على طريقة الشيف الشربيني.

مقادير سلطة بنجر بالفاصوليا

بنجر مسلوق

فاصوليا بيضاء مسلوقة

بطاطس مكعبات مسلوقة

جزر مبشور

مايونيز

كاتشب

زيت زيتون

ملح وفلفل

عصير ليمون

خل تفاح

طريقة تحضير سلطة بنجر بالفاصوليا

تخلط كل المكونات جيدا وتقدم السلطة