كتب: آية أشرف -
01:41 ص | الأربعاء 13 نوفمبر 2019
حضري على العشاء سلطة تونة بالخرشوف، وتناوليها ليلًا بدلًا من الوجبات الدسمة، للاستفادة من مكوناتها الغذائية القيمة، والعالية.
وإليكِ الخطوات، بطريقة الشيف شربيني.
تونة
خرشوف مشوي
بصل أحمر
زيتون (أسود، وأخضر)
زيت زيتون
فلفل أحمر مشوي
خس
خل
عصير ليمون
بشر ليمون
ملح - فلفل أسود
في بولة عميقة، اخلطي المكونات السائلة سويًا.
احضري وعاء، وضعي فيه التونة والخرشوف مع الفلفل وبشر الليمون، والبصل والزيتون.
ضيفي الخليط السائل، للمكونات السابقة، ثم الملح والفلفل، وقلبي جيدًا.