رئيس التحرير:

محمود مسلم

رئيس التحرير

محمود مسلم

صحة

كتب: هن -

12:57 ص | الثلاثاء 29 أكتوبر 2019

سيدة تعاني من ألام في الرحم

قد تشعر السيدات بحدوث مشاكل في المسالك البولية ولا تعرف سبب منطقي لها الا أنه قد يرجع لحدوث تدلى الرحم.

وتقدم "هُن" في التقرير التالي كل ما يخص مرض تدلى الرحم، وفقًا للموقع الطبي "مايو كلينيك".

أعراض تدلى الرحم

الإحساس بثقل أو الشد في الحوض

بروز بعض النسيج من المهبل

المشاكل البولية، مثل تسرب البول (سلس البول) أو الاحتباس البولي

صعوبة في التغوط

الإحساس بأنكِ تجلسين على كرة صغيرة أو كما لو كان هناك شيء ما يسقط من المهبل

مشاكل جنسية، مثل الإحساس بالارتخاء في نشاط نسيج المهبل

أسباب تدلى الرحم

الحَمل

صعوبة المخاض والولادة أو الصدمة الرضية أثناء الولادة

ولادة طفل كبير الحجم

زيادة الوزن أو السمنة

انخفاض مستويات الإستروجين بعد انقطاع الطمث

الإمساك المزمن أو بذل جهد أثناء التبرز

التهاب الشعب الهوائية والسعال الحاد

رفع الأشياء الثقيلة بشكل متكرر

عوامل خطر تدلى الرحم

ولادة واحدة أو أكثر والولادات المهبلية

ولادة طفل كبير الحجم

التقدم في العمر

السمنة

جراحات الحوض السابقة

الإمساك المزمن أو بذل جهد أثناء التبرز

التاريخ العائلي لضعف الأنسجة الضامة

أن تكون من الهيسبانيين أو البِيض

مضاعفات تدلى الرحم

التدلي الأمامي (القيلة المثانية)

 قد يؤدي ضعف النسيج الضام الذي يفصل المثانة والمهبل إلى تورم المثانة داخل المهبل. يطلق على التدلي الأمامي أيضًا اسم المثانة المتدلية.

هبوط مهبلي خلفي (فتق المستقيم)

 قد يؤدي ضعف النسيج الضام الذي يفصل المثانة والمهبل إلى تورم المستقيم داخل المهبل. قد تواجه صعوبة في حركة الأمعاء، كما يمكن أن يؤدي تدلي الرحم الحاد إلى تحرك جزء من البطانة المهبلية، مما يؤدي إلى بروزه خارج الجسم. يمكن أن يؤدي احتكاك النسيج المهبلي بالملابس إلى حدوث تقرحات مهبلية (قروح). من النادر حدوث عدوى في التقرحات.

الوقاية من تدلى الرحم

-ممارسة تمارين كيجل بانتظام، قد تقوي هذه التمارين عضلات الحوض لديك — وهذا مهم بوجه خاص بعد ولادتك.

-عالج الإمساك وامنع حدوثه، وذلك من خلال شرب الكثير من السوائل وتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل، الفاكهة والخضروات والفول والحبوب الكاملة.

-تجنب رفع الأثقال وارفع الأحمال على نحو صحيح، فعند رفع الأحمال، استخدم ساقيك بدلاً من خصرك أو ظهرك.

-السيطرة على السعال، وذلك من خلال الحصول على علاج للسعال المزمن أو التهاب الشعب الهوائية وامتنع عن التدخين.

-تجنب زيادة الوزن، لابد أن تتحدث مع طبيبك لتحديد وزنك المثالي واحصل على نصيحة بشأن استراتيجيات فقدان الوزن، إذا كنت بحاجة لذلك.