رئيس مجلس الادارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

رئيس مجلس الإدارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

علاقات و مجتمع

في يومها العالمي.. 6 فوائد للقهوة سريعة التحضير

كتب: هن -

11:17 ص | الأحد 29 سبتمبر 2019

القهوة سريعة التحضير

ربما هي الحل الأسهل والأسرع لكثير من الموظفين والعاملين، فلا تحتاج سوى "ماء مغلي، وبعض الحليب، أو الكريمر" وتصبح جاهزة للشرب في دقائق، عكس القهوة التركي الشهيرة.

القهوة سريعة التحضير كذلك، هي الخيار الأمثل للشباب والطلبة، وفيما يلي فوائد القهوة سريعة التحضير، بحسب موقع "هيلث لاين" الطبي.

تحسين وظائف المخ

يحسن الكافيين وظائف المخ، كما يعزز وظيفة الدماغ.

حرق الدهون

الكافيين يزيد من التمثيل الغذائي، ويساعدك على حرق المزيد من الدهون.

يقلل من الإصابة بالأمراض

تقلل القهوة من خطر الإصابة بالأمراض التنكسية العصبية، مثل الزهايمر والباركنسون.

السكري

القهوة سريعة التحضير تساعد في تقليل خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري.

الكبد

القهوة والكافيين يقللان من خطر الإصابة بأمراض الكبد مثل التليف والسرطان.

الصحة العقلية

تساعد القهوة على تقليل خطر الاكتئاب والانتحار.