مملكتي

كتب: يسرا البسيوني -

10:33 ص | الأحد 18 أغسطس 2019

سلطة جبنة قريش دايت

تعد الجبن القريش من أنواع الجبن الخفيفة والمناسبة للرجيم لاحتوائها علي نسبة بسيطة من الدهون، ما يجعلها صحية أكثر لذلك يقدم لكي موقع "هن" طريقة عمل سلطة الجبنة القريش الدايت.

المقادير

ربع كيلو من الجبن القريش.

كوب من الفلفل الألوان مقطع قطع صغيرة.

معلقتان كبيرتان من الشبت المفروم.

نصف كوب من الزيتون مقطع أجزاء صغيرة.

ربع كوب من زيت الزيتون البكر.

يقدم مع خبز وشرائح من الخيار والجزر وفلفل.

 

طريقة التحضير

نضع الجبن القريش في بولة صغيرة، ونهرسها جيدا ثم نضيف اليها باقي المكونات.

يمكن إضافة الخيار اليها أو زيادة الخضرة.

أخبار قد تعجبك