كتب: ندى سمير -
08:07 ص | الأربعاء 07 أغسطس 2019
تُستخدم أوراق الزعتر لإكساب الأطعمة نكهة مميزة، كما أن فوائده العلاجية والوقائية عديدة، فهو أحد أشهر الأعشاب التي تُستخدم في العالم كدواء فعّال، فيُمكن تناول الزعتر عن طريق الفم، ويمكن تطبيقه على الجلد مباشرة، والأجزاء التي تُستخدم منه كدواء هي الأوراق، الأزهار، والزيت المستخرج منها.
نقلًا عن موقع "Healthline"، للزعتر الكثير من المنافع لجسم الإنسان، وأهمها:
يساعد الزعتر على علاج السعال، الالتهابات الشعبية، الربو، والبلغم، كما يساعد على تسهيل خروج المخاط الشعبي فيهدئ الشعب الهوائية، حيث يشرب الزعتر مغليا، كما يستخدم زيته أيضا في دهن الصدر قبل النوم.
يساعد الزعتر في علاج ارتفاع ضغط الدم، حيث يساعد على ضبط مستوى ضغط الدم، ما يحافظ على صحة القلب.
يستخدم الزعتر في منتجات العناية بالبشرة ليعطي للجسم رائحة طيبة.
يحتوي زيت الزعتر على "الكارفاكرول" ولذلك فإنه يُستخدم للأغراض العطرية والعلاجية، حيث إنّه قد يمتلك تأثيرًا إيجابيًا على المزاج العام للشخص.
أن تناول الزعتر يساعد على تقوية الجهاز المناعى لدى الإنسان، وبالتالى هو يقي من الأمراض، كما أنه طارد طبيعي للسموم من الجسم.