صحة ورشاقة
قضاء الوقت مع الوالدين وفوائده

أوضحت دراسة حديثة اجريت في جامعة كاليفورنيا، بأن قضاء الأبناء أوقات مميزة مع والديهم يساهم في التقليل من شعورهما بالوحدة.

وقد أجريت الدراسة على 1600 شخص أمريكي في العقد السابع من عمرهم على مدى أكثر من 60 عاماً.

وخلصت الدراسة إلى أن ربع المشاركين فارقوا الحياة خلال ست سنوات بسبب عيشهم بمفردهم، في حين عاش 50 بالمئة منهم لفترة أطول بسبب عيشهم مع ذويهم وأقربائهم.

وتقول الدراسة بأن الشعور بالوحدة يطور عادات سيئة مثل الإفراط في التدخين، والإصابة بالسمنة، الأمر الذي يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بأمراض قاتلة.

وبحسب ما ذكرته صحيفة "ستار" البريطانية، يعتبر العيش ضمن عائلة والتعامل مع الأصدقاء عاملاً هاماً في إطالة العمر، ويجب انتهاز فرصة الأعياد وعطلات نهاية الأسبوع لقضائها مع الأبوين وممارسة النشاطات برفقتهما لتجنيبهما الشعور بالوحدة الذي قد يضر بصحتهما.

أخبار قد تعجبك