رئيس مجلس الادارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

رئيس مجلس الإدارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

صحة

قواعد شرب القهوة لمرضى الكوليسترول

كتب: ندى نور -

06:17 م | الخميس 24 يناير 2019

الكمية الصحية من القهوة

يؤدي الإفراط في شرب القهوة إلى متاعب صحية، حيث إنه لا يجوز شرب أكثر من 3 إلى 4 فناجين يوميًا.

وبحسب ما ذكره موقع "بولد سكاي"، فإن الكمية الزائدة من الكافيين قد تتسبب في الإصابة بنوبات تعرق، والإسهال، والصداع، وزيادة العصبية، وسرعة الاستثارة، وخفقان القلب.

كما لا يجوز شرب أكثر من فنجانين دفعة واحدة. وشرب كوب واحد من القهوة الإكسبريسو أكثر مفعولًا من قهوة الفلتر، لذلك يؤدي إلى ارتفاع مستوى الكوليسترول. ولهذا السبب، على مرضى الكوليسترول شرب قهوة الفلتر بدلاً من الإكسبريسو.