علق الدكتور محمد مجدي استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة في مستشفى أبو الريش الجامعي، على انخفاض درجات الحرارة اليوم، مع هبوب الرياح المحملة بالأتربة، مفضلًا تجنب النزول إلا للضرورة القصوى.

وقدم "مجدي" بعض النصائح، مؤكّدًا أنَّ تلك النصائح ليست للصغار فقط بل للكبار أيضًا، وتتضمن ما يلي:

1- بمناسبة الأعياد يفضل تجنب السفر على الطرق السريعة، لخطورة تقلبات الجو والعواصف الترابية وعدم توافر الإسعافات الأولية الكافية بالطريق.

2- عند ضرورة النزول يفضل وضع ماسك طبي على الأنف وخاصة في حالة عدم ركوب أي مواصلة.

3- ضرورة شرب الكثير من الماء بأن لا يقل عن 8 أكواب يوميًا.

4- تناول سوائل دافئة مثل الينسون والتيليو والنعناع، وذلك لتحسين الجهاز التنفسي، والتقليل من أضرار الكحة.

5- ولتجنب دخول الأتربة المنزل يمكن غمر قماشة بالماء ثم فرشها أعلى وأسفل النافذة وذلك لامتصاص الأتربة الناعمة.

6- غسل اليدين والوجه كل فترة والاستنشاق بالماء، والأطفال يمسح وجههم بـ"فوطة مبللة" ثم يجفف سريعًا.

7- عند الشعور بانسداد الأنف يفضل غسلها فورًا بمحلول الملح، أو ماء البحر، وذلك للتقليل من الآثار السلبية كالكحة والالتهابات التنفسية.

8- إذا كنت تعاني من حساسية الصدر فيجب الالتزام ببخاخة موسعة للشعب مع الاكرتيزون الاستنشاقي.

9- عند الشعور بالنهجان أو الكحة يفضل عمل جلسة بخار سريعًا بجهاز النبيولايزر أو الأكسوجين بإحدى المستشفيات، بالجرع والأدوية المتفق عليها مع الطبيب.

10- يفضل تجنب الأدوية التي تعمل على إذابة البلغم أو التخلص منه، ويفضل اللجوء للأدوية الشعبية.