توصلت دراسة طبية أجرتها مؤسسة دعم العظام "Neo G"، إلى أن ممارسة العلاقة الحميمة مرة في الأسبوع تساعد الشخص على الشعور بأنه أصغر 15 عامًا عن عمره الحقيقي.

وحسبما ذكرت صحيفة "ذا صن" البريطانية، قال بول ستاركي، من مؤسسة دعم العظام، إن الاحتفاظ بالشباب يتعلق بالشعور الداخلي لدى الشخص، فهو العامل الأساسي الذي يدفعه لممارسة الأفعال التي تجعله يبدو أقل سنًا.

وأضاف ستاركي، أن الاستمتاع بأفضل الأشياء في حياة الشخص، كممارسة العلاقة الزوجية بشكل مستمر بغض النظر عن العمر، واحدة من أهم العوامل للحفاظ على الشباب. 

وأشار  إلى وجود بعض الأفعال الأخرى التي تُساعد الشخص يبدو أقل من عمره، كممارسة ألعاب الفيديو 4 مرات على الأقل، والاستمتاع بعطلة أو استراحة صغيرة، أو رعاية الحيوانات ورؤية الزملاء، وقضاء وقت مع شريك الحياة.