رئيس مجلس الادارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

رئيس مجلس الإدارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

علاقات و مجتمع

"إذا كنتي تقضين العيد بمفردك".. 7 طرق للتخلص من الشعور بالوحدة والعزلة

كتب: ندى نور -

04:29 م | الخميس 23 أغسطس 2018

أرشيفية

تضطر بعض السيدات إلى قضاء عيد الأضحى المبارك بعيدًا عن "لمة العائلة" وفرحة العيد، نتيجة ظروف العمل، ما يشعرهن بالحزن، وهناك بعض الأمور التي قد تخفف من الشعور بالوحدة في مثل هذه الحالات، منها:

- شراء ملابس جديدة للعيد على أن يكون منها ملابس للبيت لارتدائها في المنزل وأخرى للخروج بها.

- شراء قطع من اللحوم وطبخها وعمل طبق شهي احتفالا بهذه المناسبة.

- الذهاب للكوافير لتغيير لون الشعر أو فرده والتزين بتسريحة مختلفة، لاستقبال العيد.

- شراء بعض الحلويات وعلب البسكويت والبالونات لأكلها وتوزيع بعضها على الأطفال، ففرحة الأطفال تشعرك بالفرحة. 

- الحصول على شيء تحبينه قبل العيد، فمثلًا إذا كنت تحبي القراءة فاقتني كتابًا جديدًا لقراءته في المساء، وإذا كنت من هواة مشاهدة الجديد من أفلام فاحصلي على "سي دي" للفيلم الذي ترغبين في مشاهدته.

- الحديث مع الأهل والأصدقاء باستمرار من خلال المكالمات الهاتفية، فذلك يمكن أن يحد من الشعور بالغربة والوحدة.

- قراءة كتاب أو رواية تفضليها.