رئيس مجلس الادارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

رئيس مجلس الإدارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

صحة

دراسة تحذر من خطر قلة النوم: تزيد من الإصابة بالسكتة القلبية

كتب: وكالات -

12:54 م | الجمعة 17 أغسطس 2018

دراسة تحذر من خطر قلة النوم تزيد من الإصابة بالسكتة القلبية

حذر باحثون الأشخاص الذين لا يحصلون على قسط كافي من النوم، لأن ذلك يزيد لديهم مخاطر الإصابة بأزمة قلبية أو سكتة.

وأجرى الباحثون الدراسة على مواطنين من جميع أنحاء الولايات المتحدة، كانوا ينامون سبع ساعات كل يوم في المتوسط الأقل عرضة للخطر، المتمثل في زيادة عمر القلب 3.7 سنوات عن عمره الطبيعي، بحسب ما ذكرته وكالة "رويترز".

وزادت تلك النسبة إلى 4.5 سنوات بالنسبة لمن ينامون ست أو ثماني ساعات بينما زادت بواقع 5.1 سنوات لمن ينامون خمس ساعات أو أقل في الليل. 

وقال كبير الباحثين كوان هي يانج إن "عدم الحصول على قسط كافي من النوم لفترات طويلة له آثار سلبية على عدد من أجهزة الجسم بما في ذلك جهاز القلب والأوعية الدموية".

وأضاف يانج وهو عالم كبير في علم الأوبئة بقسم الوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية في المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها بمدينة أتلانتا أن الدراسات أظهرت علاقات وطيدة بين فترات النوم والعوامل المسببة لخطر الإصابة بمرض في القلب مثل ارتفاع ضغط الدم والتدخين وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم والسكري والبدانة.

وأوضح أن عمر القلب يعرف بأنه العمر المتوقع لنظام الأوعية الدموية للشخص استنادا إلى العوامل الشخصية المسببة لأمراض القلب، وطرحت الفكرة في دراسة فرامينجهام عن القلب في 2008.