حذر الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، من إهمال تناول الماء خلال الفترة بين الإفطار والسحور.

ومع زيادة ساعات الصيام، ونقص الوقت بين الإفطار وتناول السحور، يهمل العديد من الأشخاص تناول شرب الماء، مما يؤدي بهم للإصابة بالجفاف والأملاح.

وأشار الناظر، خلال صفحته الرسمية على موقع تبادل الصور والفيديوهات "فيسبوك"، أن إهمال الماء يُسبب العديد من المشكلات الصحية، بحسب ما توصلت إليه أخر الدراسات العلمية، والتي جاءت على النحو التالي:

1- جفاف الجلد وتشققه وظهور التجاعيد المبكرة وسقوط الشعر وتقصفه وتقصف الأظافر وتكسرها.

2- زيادة لزوجة الدم مما يزيد فرصة تكون الجلطات الرئوية والقلبية وجلطات المخ.

3- زيادة لزوجة السائل المنوي عند الرجال مما يؤدي الي ضعف حركة الحيوانات المنوية وحيويتها واحتمال انخفاض القدرة على الإنجاب.

4- جفاف العين وسهولة التهابها وضعف البصر.

5- ضعف السمع.

6- زيادة فرصة تكون حصوات الكلي وخلل وظائفها وسهولة إصابتها بالالتهابات.

7- جفاف الأغشية المخاطية للجهاز الهضمي مما يعرضه للالتهابات ومشاكل في الهضم وامتصاص الغذاء.

8- جفاف الأغشية المخاطية للجهاز التنفسي مما يعرضه للالتهابات وصعوبة التنفس بشكل طبيعي.

9- خلل وظائف الهرمونات المختلفة بالجسم.

10- ضعف الذاكرة وسرعة النسيان.