رئيس التحرير:

محمود مسلم

رئيس التحرير

محمود مسلم

ماما

بالصور| "اكتئاب ما بعد الولادة السبب".. أمريكية تمارس اليوجا خلال أدائها أعمال المنزل

كتب: إسراء جودة -

03:51 م | الخميس 22 فبراير 2018

كارلي

بعدما سيطر اكتئاب ما بعد الولادة على سيدة تعيش بولاية تكساس الأمريكية، قررت تجربة أسلوب حياة جديد يخرجها من حالتها ويعيدها لنشاطها وحيويتها دون الإهمال في العناية بأطفالها.

وجددت "كارلي" أسلوب حياتها بعد ولادتها لطفلها الثاني، وزادت مهاراتها في ممارسة اليوجا حتى بلغت المستوى الاحترافي، وتمكنت من ممارسة جميع أعمال المنزل خلال ممارستها لليوجا.

وبحسب صحيفة "مترو" البريطانية، ترضع "كارلي" طفلها البالغ من العمر 18 شهرًا، خلال ممارستها تمارين اليوجا المختلفة، حيث تقول إنها تمارس اليوجا لساعات طويلة لكن ذلك لم يمنعها من العناية بأطفالها وأداء واجباتها المنزلية.

وأضافت "كارلي" أنها عندما تفعل ذلك خلال ممارسة اليوجا تشعر أنها تتخلص من الاكتئاب الذي تصاب به بعد فترة الولادة، مؤكدة أن اليوجا تخفف من الضغط النفسي والشعور بالإرهاق والتعب.

وتعتاد الأم الأمريكية نشر صورها بصحبة أبنائها، عبر حسابها على موقع تبادل الصور "إنستجرام"، الذي يحرص ما يزيد على 60 ألف شخصًا على متابعتها عليه، والإشادة بمرونتها ولياقتها واعتنائها بأطفالها.