يعشق الكثيرون تناول النودلز حيث أنها تتميز بسهولة إعدادها وطعمها اللذيذ، لكن حذر خبراء صحة من تناولها بكثرة بسبب آثارها السلبية على جسم الإنسان. 

فبحسب ما ذكره موقع "بولد سكاي"، أن هذه المعجنات تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات التي تتحول إلى سكر، عند عدم حرقها، لتؤدي إلى زيادة الوزن، غير أنها لا تحتوي على نسبة عالية من المغذيات وغنية بالسعرات الحرارية.

وأضاف الخبراء أنها تؤدي إلى إرباك عملية التمثيل الغذائي، حيث يضيف مصنعو هذه المعجنات مكونات مختلفة من الأحماض والزيت النباتي والسكر ومكونات أخرى غير طبيعية.

وأوصى الخبراء النساء الحوامل بالابتعاد عن تلك المعجنات، موضحين أن استهلاكها ربما يصل إلى حد التأثير على نمو الجنين داخل رحم الأم.