كثيرا من الأمهات تعاني من تعلق أطفالهن بهن لدرجة يصعب عليهن الاهتمام بشؤونهن المنزلية، ولا يعرفن كيفية التعامل مع الأطفال في هذه الحالات، بالإضافة إلى انهيار الذي يع على الطفل عند تركه بالحضانة أو المدرسة.

فتقدم الدكتورة ماجدة فهمي أستاذ الطب النفسي بجامعة قناة السويس، لـ"هن" بعض النصائح للتخفيف من ذلك التعلق:

1- قدمي لطفلك الشعور بالطمأنينة عن طريق اللمسات والأحضان والنظرات المحبة المليئة بالحنان.

2- تنظيم أوقات غياب وعودة الأم حتى يعرف الطفل أن أي غياب سوف يأتي بعده حضور فيطمأن قلبه.

3- عدم الإفراط في تدليل الطفل، فقليل من الحزم مطلوب.

4- عدم تلبية كل رغبات الأطفال خاصة عند تنفيذ الطلبات عندما يبكي حتى لا يعتاد على الأمر ويتخذ منه سلاحا للضغط عليك.

5- تؤكد ماجدة، على أهمية دور الأب فلابد أن يتحمل مسؤوليته فوجوده في المنزل مهم، وجلوسه مع أطفاله ولو لساعة واحدة أمر حتمي حتى يوزع الطفل عاطفته وتعلقه بينهما.

6- الخروج مع الطفل في رحلات جماعية مع الأصدقاء أو الأقارب أو حتى زيارتهم بالمنزل حتى يعلم الطفل أن هناك عالم آخر غير أمه يتعامل معه.

7- الذهاب بالطفل إلى الحضانة أمر بالغ الأهمية حتى يعتاد الطفل على غياب الأم ويكون صدقات ويصبح له عالم خاص به.

8- ترك الطفل يلعب مع أصدقائه وتركهم بمفردهم بعض الوقت حتى يعتاد على مخالطة الآخرين.

تحذر فهمي، الأم من الخروج متخفية من المنزل فيجب أن تصارحي طفلك بأنك ستخرجي وتحددي له أيضا موعد رجوعك؛ لأن بخروجك دون علمه يجعله خائف بعد ذلك من خروجك في أي وقت فيزيد من تعلقه بك كنوع من المراقبة.