كتب: يسرا محمود -
02:21 م | الأحد 09 يوليو 2017
قال الدكتور هاني الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث السابق، عبر حسابه الشخصي على "فيس بوك"، إن هناك مؤشرات لموجة حارة جديدة على مصر، اعتبارا من الاثنين، وتستمر حوالي أسبوع تقريبا، ويصل متوسط درجات الحرارة خلالها هذه الفترة إلى 40 درجة.
وقدم "الناظر" مجموعة نصائح للتعامل مع هذه الموجة الحارة، والتي تشمل الإكثار من شرب المياه، وتناول السلطات الخضراء، وارتداء الملابس القطنية فاتحة اللون، واستعمال شمسية في أثناء السير في الشمس أوغطاء رأس ويمكن دهان المناطق المعرضة للشمس بكريمات حماية.
وأكد الرئيس السابق للقومي للبحوث، ضرورة إعداد "شنطة الحر"، على حد وصفه، والتي تحتوي على زجاجة مياه بحجم لتر إلا ربع وخيارتين وقطعتي مخلل وكريم واقي من الشمس صناعة مصرية رخيص الثمن، فضلا عن قرصي أسبرين أو باراسيتامول وكريم ميبو أوكريم نولاڤير، مضيفا أنه يجب الاستحمام بالماء البارد مرتين يوميا، كما نصح كبار السن والأطفال بعدم الوجود في الشمس خلال الفترة من 10 صباحا وحتى 3 عصرا.