خلال تحضيرات الزفاف تمر كل عروس بضغوطات عصبية تجعلها في حالة اضطراب وتوتر ما يجعل حاجتها إلى راحة الأعصاب أمرا ضروريا لتهدئتها أثناء تحضيرات يوم الزفاف. 

ونصحت خبيرة التغذية "كارلا حبيب" العروس بتناول "اليانسون" الذي يعد المشروب المثالي في علاج الاضطرابات المعوية والعصبية، ويعمل على طرد الغازات من الجسم، وتهدئة الأعصاب.

وأضافت حبيب، أن اليانسون يعتبر علاجا فعالا في محاربة الانتفاخ فضلا عن أنه يخفف آلام البطن، إذ يجب على العروس تناوله قبل الخلود للنوم بحوالي نصف ساعة لأنه كفيل بأن يمنحها الهدوء الذي تحتاجه، وينعمها بساعات من الراحة والنوم الهادئ.