ازاي تحافظي على صحتك النفسية في كل الظروف؟.. نصائح للمرأة القوية، فالصحة النفسية مفتاح جودة الحياة، لكنها تتأثر بالضغوط اليومية، فمن المهم تعزيز قوتك النفسية بالتفكير الإيجابي، وإدارة الضغوط، ليساعدك على مواجهة الأزمات.
يرصد الوطن في التقرير التالي، نقلصا عن منظمة الصحة العالمية، أعرض سن اليأس، ومتى يبدأ، وكيف يؤثر على الصحة النفسية للمرأة؟
ما لا تعرفه الكثير من السيدات أن السهر يؤثر على صحة الحامل، فماذا يحدث للمرأة بسبب السهر أثناء الحمل؟
