كتب: آية أشرف -
03:17 ص | الثلاثاء 21 يناير 2025
الإنفلونزا الموسمية من أكثر أنواع الفيروسات انتشارًا خلال فصل الشتاء، وتحديدًا بين الأطفال، وهي عدوى تنفسية حادة وشائعة في جميع أنحاء العالم، وعلى الرغم من أن معظم الناس يتعافون منها دون علاج، إلا أنها قد تؤدي إلى الوفاة في حالات معينة، ولكن كم من الوقت تستمر الإنفلونزا؟
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، تبدأ أعراض الإنفلونزا بعد 1-4 أيام من الإصابة، وتستمر عادةً لمدة تقارب الأسبوع.
وبحسب موقع هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS)، تبدأ الإنفلونزا قبل يوم واحد من ظهور الأعراض، وتستمر من ثلاثة إلى سبعة أيام أخرى، أما عند الأطفال أو الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة، فقد تستمر الأعراض أكثر من سبعة أيام.
يمكن أن تسبب الإنفلونزا الوفاة لدى الأشخاص المعرضين للخطر، خصوصًا إذا تسببت في التهاب رئوي شديد.
إذا كنت مصابًا بالإنفلونزا، يجب أن تعلم أنها مرض شديد العدوى، وقد تكون معديًا لأكثر من أسبوع من بداية الإصابة، أي من اليوم السابق لظهور الأعراض، وتنتشر جراثيم الإنفلونزا عبر السعال والعطس، لذا يجب الحفاظ على فمك وأنفك مغطيين.
عند السعال أو العطس، يجب استخدام المناديل في أسرع وقت ممكن لالتقاط القطرات المعدية قبل انتشارها، كما توصي الهيئة الصحية بالحفاظ على نظافة يديك عن طريق غسلها بالماء الدافئ والصابون، بالإضافة إلى تنظيف الأسطح.
إذا كنت تشعر بتوعك أو تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة، توصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية بالبقاء في المنزل حتى تتحسن حالتك.