خفقان القلب ونبضاته السريعة مشكلة يعاني منها بعض الأشخاص، ووفق الأطباء تحدث هذه المشكلة بسبب التعرض للإجهاد أو ممارسة التمارين أو تناول أدوية، ما يجعل الأشخاص الذين يعانون منها للبحث عن أسباب حدوث خفقان في القلب وتسارع نبضات القلب.

أسباب حدوث خفقان القلب

تحدث الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، العميد السابق لمعهد القلب، عبر حسابه الشخصي على مواقع التواصل الاجتماعي، عن أسباب دقات القلب السريعة والرفرفة والخفقان، موضحا أن هناك عدة عوامل تسبب في حدوث ذلك، التي منها نقص الهيموجلوبين (الأنيميا) ويمكن أن تكون نتيجة التوتر، أو بسبب نشاط الغدة الدرقية أكثر من الطبيعي، وكذلك عدم انتظام أملاح الدم والبوتاسيوم والكالسيوم في الدم.

ومن ضمن الأسباب التي ذكرها استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، وتسبب في حدوث خفقان في القلب هي مرض السكر الذي يتسبب في حدوث دقات قلب سريعة، أو بسبب انخفاض السوائل في الدم، كما أن تسارع نبضات القلب قد يحدث نتيجة اختلال وراثي في كهرباء القلب، سواء كان الشخص مولود به أو مكتسبا نتيجة مرض في القلب في الصمامات أو في العضلة أو في الشرايين التاجية أو مرض في النظام الكهربي للقلب.

طرق الوقاية من خفقان القلب

وقدم عميد معهد القلب السابق، عدة طرق للوقاية من حدوث خفقان في القلب، التي منها:

- كبح جماح التوتر والقلق والتماس الهدوء والاسترخاء

- الامتناع عن التدخين أو مجالسة المدخنين

- شرب السوائل المفيدة

- استخدام الأملاح بطريقة معتدلة

- أحيانًا التنفس بعمق أو التعنية أو الكحة ممكن توقف ضربات القلب السريعة

- المشي والغذاء الصحي قد يساعدان في منع خفقان القلب

علاقة أمراض القلب بالحزن حقيقة علمية

وقال عميد معهد القلب السابق، أن علاقة أمراض القلب بالحزن حقيقة علمية، وتوجد حالات إكلينيكية نراها في الواقع داخل العيادات والمستشفيات، مؤكدا أن الحزن والصدمات العاطفية وفقدان الأحبة يكسر القلب فعلا، ومن الممكن أن ينتهي بموت مفاجئ، كما أن الحزن ينشط الأدرينالين، والنور أدرينالين، ويمنع إفراز هورمونات السعادة مثل السيروتونين؛ مما يجعل عضلة القلب في حالة شبه شلل، ويحدث لها ترهل وتمدد.

وأضاف أن العلماء أطلقوا على هذه الحالة اسم: متلازمة القلوب المنكسرة Broken heart syndrome وهي تكون منكسرة عاطفيًا وعضويًا، حيث عرض صورتين لقلبين، أحدهما مكسور نتيجة الحزن، والثاني سليم، فالقلب المكسور يظهر عليه الضعف والانكماش، أما الآخر؛ فهو محتفظ بقوامه وشكله ووظيفته.

أعراض تدل على الإصابة بخفقان القلب

وهناك العديد من الأعرض، التي تدل على الإصابة بخفقان القلب، وفقا لما ذكره موقع مايو كلينك وهي:

- ينبض بسرعة كبيرة

يتخبط

يرفرف بسرعة

ضرباته تتسارع

ويمكن الشعور بخفقان القلب في الحلق أو العنق والصدر أيضًا، كما أنه قد يحدث عند ممارسة الأنشطة أو أثناء الراحة، وهناك بعض الأعراض التي إذا شعر بها الشخص يجب عليه التوجه إلى الطبيب على الفور والتي منها:

انزعاج أو شعور بالألم في منطقة الصدر

الإغماء

ضيق شديد في النفس

دوخة شديدة

وقد يكون خفقان القلب مؤشرًا على وجود مشكلة خطيرة أحيانا، مثل نظم القلب غير الطبيعي «اضطراب النظم القلبي» الذي يتسبب في زيادة سرعة نبضات القلب بشكلٍ كبير أو بطء سرعة نبضات القلب عن المعدلات الطبيعية أو اختلاف سرعة القلب عن نظم القلب المعتاد أو مزيج من الحالات الثلاث.