رئيس مجلس الادارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

رئيس مجلس الإدارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

علاقات و مجتمع

نصائح للأسرة عند الخروج من المنزل مع بداية الشتاء.. استخدموا الشمسيات

كتب: روان مسعد -

11:07 ص | الأربعاء 21 ديسمبر 2022

بدء فصل الشتاء - صورة تعبيرية

يبدأ اليوم رسميا فصل الشتاء 2022، وهو ما أدى لانخفاض في درجات الحرارة، واحتمالية سقوط الأمطار على شمال البلاد، بحسب ما نشرته صفحة هيئة الأرصاد الجوية، عبر  موقع «فيس بوك»، وبالتالي هناك تحذيرات للأمهات من الأرصاد والصحة، بضرورة توخي الحذر وارتداء الملابس الثقيلة خاصة في مناطق هبوط درجات الحرارة والأمطار، حيث سجلت القاهرة اليوم 20 العظمى والصغرى 14 درجة.

بيان هيئة الأرصاد الجوية

أعلنت هيئة الأرصاد الجوية، أنه مع أول أيام فصل الشتاء تساقط الأمطار على شمال البلاد وانخفاض فى درجات الحرارة بمعدل من ٣:٢ درجة مئوية، وتتكاثر السحب المنخفضة والمتوسطة الممطرة على السواحل الشمالية وخاصة السواحل الشمالية الغربية على مدن السلوم، مطروح، سيدى عبد الرحمن، الإسكندرية، وهناك أمطار خفيفة على القاهرة الكبرى.

تحذيرات وزارة الصحة من الشتاء

من جانبها حذرت وزارة الصحة والسكان، بالتزامن مع الموجات البادرة، من الخروج خاصة في الأمطار، وبحسب الدكتور أمجد الحداد، رئيس قسم الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح، فإنه يحذر خروج الأطفال والرضع كذلك في المطر، ويجب ارتداء الملابس الصوفية الثقيلة لتجنب الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا والفيروسات الأخرى.

نصائح للأسرة عند الخروج من المنزل

ووجه «الحداد»، عدة نصائح للأسرة عند الخروج من المنزل، جاءت كالتالي: 

- ارتداء القبعة أو استخدام الشمسيات في حالة المطر.

- ارتداء أكثر من طبقة من الملابس الثقيلة، ومع أخذ السترات الثقيلة.

- للأطفال دون عمر السنتين طبقتين زيادة من الملابس عن البالغين.

- وللأطفال فوق عمر السنتين ارتداء طبقة واحدة زائدة عن الأطفال.

- على الحوامل تجنب التعرض للبرد والتيارات الهوائية لتجنب الإصابة بالبرد.

- تناول اللأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي مثل الفلفل الرومي الأحمر، وغيرها من الخضروات التي تنمو في الشتاء.

- يجب كذلك تقوية الجهاز المناعي، عن طريق تناول المشروبات مثل الزنجيبل، والليمون، والبرتقال.

- وفي حال الإصابة بنزلات البرد، يفضل تناول المشروبات الساخنة، وأدوية خافضة للحرارة.

- ينصح الذهاب إلى الطبيب لاتباع بروتوكول العلاج المناسب لكل فيروس، وتحديًدا الفيروس المخلوي التنفسي.