رئيس مجلس الادارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

رئيس مجلس الإدارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

صحة

استشاري جلدية تقدم 11 نصيحة للعناية بالبشرة.. تخلصي من حب الشباب

كتب: منة العشماوي -

09:00 م | الإثنين 17 أكتوبر 2022

حب الشباب- صورة تعبيرية

 يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة حب الشباب وخاصة في فترة المراهقة، ويحاولون التخلص منه لأنها تسبب إزعاج كبير لهم وفي مظهرهم.

الدكتورة أميرة جمال، استشاري الأمراض الجلدية والتجميل والليزر، شرحت أن للوقاية أو العناية من حب الشباب يجب الالتزام ببعض التعليمات والمعرفة أن يختلف الأمر حسب نوع البشرة ونوع حب الشباب.

وأشارت استشاري الأمراض الجلدية، إلى أن أصحاب البشرة الدهنية هم الأكثر عرضة لظهور حب الشباب، ويصاب أيضا أصحاب البشرة الجافة ولكن بشكل أقل من الأولى نتيجة عدة أسباب أو عوامل أبرزها عدم الالتزام بالعناية بالبشرة بشكل يومي ما يسبب إغلاق مسام الوجه والإصابة بحب الشباب.

 كيفية العناية بالبشرة المليئة بحب الشباب

- الحرص على غسل الوجه في الصباح والمساء يوميا.

- استعمال مستحضرات علاج حب الشباب ولكن من خلال طبيب لتحديد النوع الذي تحتاجه.

- الحرص على استخدام واقي الشمس.

- البعُد عن استعمال مقشرات الوجه الشديدة وأيضا يجب استشارة الطبيب.

- عدم لمس أو العبث بحب الشباب لأنها عادة سيئة وخاطئة.

- العمل على علاج الرؤوس السوداء والبيضاء.

- الالتزام والتركيز على تنظيف كل الأدوات الخاصة بالبشرة.

استشاري أمراض الجلدي: يجب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن

- التأكد من نوع مستحضرات العناية بالبشرة وتاريخ الصلاحية.

- البُعد عن وضع المكياج خلال تهيج الوجه.

- اتباع نظام غذائي صحي.

- الحرص على الإقلاع عن التدخين.