كتب: روان مسعد -
09:33 ص | الأحد 14 أغسطس 2022
الإجهاد يمكن أن يسبب الكثير من المشكلات للبشرة والشعر، مثل الشيب وترهل الجلد، وفيما يلي التأثيرات السلبية للإجهاد على بشرة الرجال وصحتهم بشكل عام، وذلك بحسب ما نشرت مجلة GQ المهتمة بشؤون الرجال.
يمكن للكورتيزول، وهو هرمون التوتر، تكسير الكولاجين والإيلاستين في البشرة، نظرًا لأنه يحافظ على مرونة البشرة وثباتها، وبالتالي الشعور الإجهاد يتسبب في ظهور التجاعيد الدائمة والخطوط الدقيقة على الجلد.
فرط التصبغ يزداد مع تقدم العمر والتعرض لأشعة الشمس، وكذلك مع الشعور بالإجهاد، وفيما يتعلق بالشعر، يمكن أن يتسبب الإجهاد في فقدان الخلايا الصبغية في بصيلات الشعر ويصبح لونه رماديًا، وفيما يتعلق بالجلد، يمكن أن يحدث التأثير المعاكس.
يتسبب الشعور بالإجهاد في ارتفاع الكورتيزول بالجسم، ما يزيد من إنتاج بشرتك للزيوت وبالتالي زيادة احتمالات انسداد المسام، وبالتالي الإصابة بـ حب الشباب.
بالتوازي مع أول تأثير سلبي على الجلد وهو ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، يؤدي الإجهاد إلى إضعاف مرونة الجلد وإتلاف وظائف الحاجز الواقي للبشرة، فتكون البشرة أكثر عرضة للتلف بسبب الجذور الحرة والمواد المسببة للحساسية والعوامل البيئية الأخرى.