كتب: روان مسعد -
12:09 م | الجمعة 25 فبراير 2022
تعاني معظم النساء من عدة أعراض مع اقتراب سن اليأس، وانقطاع الدورة الشهرية، باختلاف مدتها وشدتها من امرأة إلى أخرى، إذ تبدأ تلك الأعراض عادةً قبل توقف الدورة الشهرية ببضعة أشهر أو سنوات، والتي تُعرف باسم «انقطاع الطمث»، ويمكن أن تستمر لبعض الوقت بعد ذلك.
وفيما يلي أعراض وعلامات قرب انقطاع الدورة الشهرية، بحسب موقع هيئة الخدمات الصحية البريطاني، ودكتور عمرو حسن، طبيب النساء والتوليد.
في المتوسط، تستمر معظم أعراض انقطاع الطمث حوالي 4 سنوات من الدورة الشهرية الأخيرة، ومع ذلك، فإن حوالي 1 من كل 10 نساء يعانين منها لمدة تصل إلى 12 عامًا.
إذا كنتِ تعانين من انقطاع الطمث بشكل مفاجئ وليس تدريجيًا، على سبيل المثال، نتيجة لعلاج السرطان، فقد تسوء أعراضك.
عادة ما تكون العلامة الأولى لانقطاع الطمث تغيير في النمط الطبيعي لـ الدورة الشهرية.
تصبح الدورة خفيفة أو غزيرة بشكل غير معتاد.
قد تأتي عليها كل أسبوعين أو ثلاثة أسابيع، أو قد لا تأتي لشهور في كل مرة.
في النهاية، ستتوقف الدورة الشهرية تمامًا.
8 من كل 10 نساء تعاني من أعراض إضافية لبعض الوقت قبل وبعد توقف الدورة الشهرية، والتي يمكن أن يكون لها تأثير كبير على الحياة اليومية لبعض النساء.
تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:
- الهبات الساخنة، وهو شعور قصير ومفاجئ بالحرارة، عادة في الوجه والرقبة والصدر، ما قد يجعل بشرتك حمراء ومتعرقة.
- التعرق الليلي.
- الهبات الساخنة التي تحدث في الليل.
- صعوبة النوم، قد يجعلك ذلك تشعرين بالتعب وسرعة الانفعال أثناء النهار.
- انخفاض الدافع الجنسي «الرغبة الجنسية».
- مشاكل في الذاكرة والتركيز.
- جفاف وألم في المهبل.
- حكة أو انزعاج أثناء ممارسة الجنس.
- الصداع.
- تغيرات المزاج، مثل الحالة المزاجية السيئة أو القلق.
- الخفقان، ودقات القلب التي تصبح فجأة أكثر وضوحًا.
- تصلب المفاصل وآلامها.
- انخفاض كتلة العضلات.
- التهابات المسالك البولية المتكررة (UTIs).
- يمكن أن يزيد انقطاع الطمث أيضًا من خطر الإصابة ببعض المشاكل الأخرى، مثل ضعف العظام (هشاشة العظام).
