كتب: آية أشرف -
01:14 ص | الثلاثاء 15 ديسمبر 2020
يعاني بعض الأشخاص من مشكلات تغير لون الأظافر بسبب الفطريات، التي عادة ما تصيب أظفار اليد، ولكنها أكثر شيوعًا في أظفار إصبع القدم، ما يسبب كسرها وبطء نموها.
ويرصد "هن" أبرز أسباب وأعراض فطريات الأظافر وفقًا لموقع mayo clinic.
قد تكون مصابًا بفطريات الأظفار إذا كان لديك ظفر أو أكثر كالتالي:
سميكًا
تغير لونه للأبيض ويميل للأصفر البني.
هشًّا، أو مفتتًا، أو خشنًا.
شكله مشوّه.
لونه داكن، بسبب تراكم الفتات تحت الظفر.
رائحته كريهة قليلًا.
الفطريات الجلدية.
الخميرة والعفن أيضًا يتسببان في الإصابة بالتهابات الأظافر.
تقدم عمر الأظافر، يمكن أن تصبح هشة وجافة.
الشقوق الموجودة في الأظافر ، مما تتسبب في دخول الفطريات
هبوط الدورة الدموية في القدم وضعف جهاز المناعة قد تلعب دورًا أيضًا.
قد تتضمن العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بفطريات الأظافر ما يلي:
بطء نمو الأظافر
التعرق بغزارة
الإصابة بسعفة القدم
الإصابة بداء السكري.
مشكلات بالدورة الدموية.
ضعف الجهاز المناعي.
يمكن الوقاية من الإصابة بفطريات الأظافر من خلال بعض النصائح اليومية، وهي كالتالي:
اغسل يديك وقدميك بانتظام.
اغسل يديك بعد لمس الظفر المصاب.
رطب أظافرك بعد غسلها.
قص أظافرك بطريقة مستوية ونعّم الأطراف باستخدام مبرد، وقم ببرد المناطق السمكية.
طهّر مقصات أظافرك بعد كل استخدام.
ارتدِ جوارب تمتص العرق أو بدل جواربك خلال اليوم.
اختر أحذية مصنوعة من مواد منفذة للهواء.
تخلص من الأحذية القديمة أو عالجها بمطهرات أو مساحيق مضادة للفطريات.
تخلي عن طلاء الأظافر والأظافر الصناعية.