ارتداء حذاء بكعب عال من الأمور التي تفضلها الكثير من السيدات، لكن البعض لم ينتبه للأضرار الصحية التي تلحق بهن إذا اعتدن ارتداءه لفترة طويلة.

ومن المعروف أن الحذاء ذي الكعب العالي له أضرار سلبية على عظام الجسم، ومن جانبه علق أخصائي العظام من معهد تقويم العظام البريطاني الدكتور تيم أليرديس، قائلا إن الكعب العالي يلحق أضرارا كثيرة بالقدمين والعظام، ويسبب ذلك مشاكل كثيرة بداية من إصبع القدم الكبير وحتى العمود الفقري.

ووضع "أليرديس" عددا من المشاكل والأضرار التي يسببها اعتياد النساء على ارتداء الكعب العالي.

تورم إصبع القدم الكبير وتصلبه نتيجة للضغط المطبق عليه من ثقل الجسم.

مشاكل في عضلات الساق، كالتشنج أو الشد العضلي.

تصلب أنسجة الجسم وتشنجها.

نشوء البقع الصلبة على جلد أسفل القدم.

التهاب المفاصل الشديد.

هشاشية العظام وترققها. 

وفي النهاية نصح "أليرديس" بـ: 

- ضرورة الحصول على قسط راحة عند ارتداء الكعب العالي.

- عمل العلاجات المنزلية مثل تدليك الجزء السفلي من القدمين.

- الحصول على حمام ساخن أو نقع القدمين في الماء الساخن لمنحهما الفرصة للاسترخاء ثانية.